رژیم غذایی
رژیم غذایی
درست است که حادثه مرد آمریکایی بهندرت رخ میدهد، اما اگر زنبور چشم انسان را نیش بزند چه اتفاقی در انتظار ما خواهد بود؟ در صورتی که زنبور سراغ پلک یا نواحی اطراف چشم برود، خیلی جای نگرانی نیست. کمپرس یخ و کمی استراحت میتواند شما را بهحالت عادی باز گرداند. هرچند اگر زنبور داخل چشم را نیش بزند، باید فورا سراغ یک چشمپزشک بروید.
ویتامین ب یکی از ویتامینهای ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامینها میشود. این ویتامین در بدن ساخته نمیشود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید.
بعضی از اعضای بدن ما که کار خاصی انجام نمیدهند، برای اجدادمان کاربرد داشتهاند. بعضی از اعضای بدن ما که کار خاصی انجام نمیدهند، برای اجدادمان کاربرد داشتهاند. به گزارش عرشه آنلاین؛ بهعنوان مثال، آپاندیس جزو اعضای ضروری بدن انسان امروز تلقی نمیشود. اما نتایج بعضی پژوهشها عنوان میکند که آپاندیس در ذخیرهی باکتریهای مفید نقش داشته است. درحالیکه امروز مشاهده میکنیم در مواردی که...
اگر از خانوادهتان خجالت میکشید؛ شاید لازم باشد روی خودتان کار کنید.
متخصص گوش و حلق و بینی، گفت: در بسیاری از موارد ممکن است علت مشخصی برای وزوز گوش پیدا نکنیم، ولی این عارضه ارتباط مستقیمی با شرایط روانی ما دارد.
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 15 تیر ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
دردهای میگرنی، اغلب چند ساعت تا چند روز ادامه دارد و عوامل مختلفی مانند برخی موادغذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
کاهش مایعات مفصلی میتواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت حرکت در فرد دیده میشود.
نوسانات جزئی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظهای فشار خون وجود دارد.
برای کاهش از دست دادن مایعات، برخی از مواد غذایی میتوانند به ما کمک کنند. در ادامه مقاله ما لیست این مواد غذایی مهم را فهرست کردهایم.
قرار گرفتن در معرض نور در شب میتواند ریتم شبانهروزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود.
منابع غذایی تیرامین شامل پنیر کهنه، پنیرهای سنتی، خامه ترش، گوشتهای نمکسود شده، غذاهای دودی شده، ترشی و شکلات جزو موادغذایی هستند که سبب تشدید سردردهای میگرنی میشود.
فلفلها هم جزو میوهها هستند و البته جزو سالمترین آنها که میتوانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند.
قرار گرفتن در معرض نور در شب میتواند ریتم شبانهروزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود.
آیا می خواهید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید؟ یک مطالعه اخیر نشان می دهد که از نور شدید در شب اجتناب کنید.
خورش اسفناج با کوفته قلقلی یکی از انواع خورشهای خوشمزه و مجلسی است که طعم بسیار متفاوتی دارد و برای عاشقان اسفناج یک انتخاب مناسب است.