اگر می‌خواهید شخصیت کاریزماتیک داشته باشید، باید کاری کنید که دیگران در کنار شما احساس ارزشمندی کنند.

با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.

از لیوان و استکان برای نوشیدن آب، چای، قهوه، نسکافه، دمنوش و نوشابه و.. استفاده می‌شود. رنگ قهوه، به دلیل روغنی است که دانه‌های قهوه درون خود دارند. چای سیاه و حتی چای سبز نیز پس از مدتی باعث تیره شدن لیوان و استکان و فنجان می‌شود.

در این ویدیو نمایی از پخت غذا‌های خیابانی در کراچی پاکستان همچون پخت برگر با 30 عدد تخم‌مرغ، شامی‌کباب و... توسط آشپز‌های خیابانی را مشاهده خواهید کرد.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 16 اسفند ماه 1402 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

برخی علائم هستند که نشان دهنده فشار خون بالا هستند، به این علائم توجه کنید و درصورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید.

متخصص اطفال گفت: به علت تنوعی که ویروس‌های سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن و بعد از بهبودی به نوع دیگری از ویروس‌های سرماخوردگی مبتلا شود.

تمیز کردن لوستر‌های کریستال، فارق از دردسر‌ها و زمانی که می‌گیرد، اما نتیجه آن در چندیدن برابر شدن نمای خانه هنگام خانه تکانی در خور توجه خواهد بود. از این رو باز کردن قطعات و شستن هر یک از کریستال‌ها، شما را برای چند ماه راحت خواهد کرد.

بر اساس یک مطالعه، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می‌کردند، کاهش قابل توجه چربی و همچنین کاهش فشارخون داشتند.

تا کنون نمونه چنین یافته‌ای در ایران دیده نشده و این برای اولین‌بار است که این قوچ سنگی به نمایش درآمده

قارچ سوخاری یکی از انواع فست‌فودهای خوشمزه و محبوب است که شما می‌توانید با روشی آسان این سوخاری خوشمزه را در منزل تهیه کنید.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید معاینات منظم انجام دهند، زیرا اگر به خوبی مدیریت نشود می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند. دیابت یکی از علل اصلی از دست دادن بینایی قابل پیشگیری در افراد در سن کار در بریتانیا است و عامل اصلی قطع عضو، نارسایی کلیه، حمله قلبی و سکته مغزی می‌باشد. خطر عوارض در طول زمان افزایش می‌یابد. کنترل ضعیف گلوکز خون دلیل اصلی ایجاد عوارض در افراد است. این خطر در افرادی که...

امروز، ما اینجا هستیم تا ده افسانه در مورد جانوران را که دنیای مدرن باعث شده شما باور کنید، یا حداقل آن‌ها را واقعیت جلوه داده، از بین ببریم. در واقع می‌خواهیم شما را با 10 باور احمقانه در مورد جانوران آشنا کرده و واقعیت آن‌ها را بازگو کنیم.

کشمش، با فواید چندگانه‌ای که از تقویت گوارش گرفته تا مبارزه با کم‌خونی و حفظ سلامتی دهان و دندان ارائه می‌دهد، یک افزودنی مغذی و قدرتمند به رژیم غذایی روزانه است. این میوه خشک نه تنها به بهبود سلامتی کمک می‌کند بلکه به حفظ زیبایی طبیعی پوست و مو نیز مفید است.

شیرینی زعفرانی یکی از انواع شیرینی‌های خوشرنگ و خوشمزه خانگی است که با روشی آسان تهیه می‌شود و برای پذیرایی در عید نوروز بسیار مناسب است.

ریحان با نام علمی Ocimum basilicum L شناخته می‌شود و میوه این گیاه به صورت فندقه کوچک تقریبا کروی حاوی چهار دانه خیلی کوچک بیضوی به رنگ قهوه‌ای تا سیاه است. برگ‌ها دارای بوی معطر مطبوع و طبع گرم و قابض و اندکی شور هستند.