چهارشنبه 7 آذر 1403

فرهنگی وب‌گاه فرارو

فرهنگی وب‌گاه فرارو

برای پخت پاستای پاپاردله (پاستای بزرگ، بسیار پهن و صاف) با کنگر فرنگی و لیمو ابتدا کنگر فرنگی را در کمی روغن زیتون گرم می‌کنیم. سپس سبزیجات خرد شده (جعفری و ریحان) را به همراه لیمو و پنیر پارمزان رنده شده را روی آن می‌ریزیم. مقداری فلفل سیاه خرد شده نیز روی ان بریزید. زمان پخت آن 10 دقیقه به طول می‌انجامد.

در سال 2020 طی یک تحقیقی که دانشگاه آکسفورد انجام داد، مشخص شد که یک سری از بازی‌ها می‌توانند تاثیر مثبتی روی ذهن بگذراند. مخصوصا بازی‌های آرامش‌بخشی مثل Animal Crossing می‌توانند از استرس شما به شدت کم کنند و به شما کمک کنند که با دید بازتری به زندگی خود ادامه دهید.

گاهی اوقات سخت‌ترین بخش پس‌انداز پول، تصمیم‌گیری برای این کار است. آدم‌ها گاهاً در موارد مختلف بسیار سخت تصمیم می‌گیرند و تصمیم برای پس‌انداز شاید یکی از سخت‌ترین آن‌ها باشد. درنهایت قبل از اینکه به خودتان بیایید می‌بینید اصلاً هیچ پولی پس‌انداز نکرده‌اید.

مشکلات مرتبط با سلامت روان به قدری رایج هستند که اگر خودتان با آن‌ها درگیر نباشید، به احتمال زیاد یکی از نزدیکان تان با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کند.

محققان دریافتند که زنان فعال همچنین 36 درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی کشنده، سکته مغزی یا سایر مشکلات قلبی عروقی بودند، در حالی که این رقم در میان مردان 14 درصد بود.

اغلب از مواد غذایی فرآوری شده به عنوان موادی مضر یاد می‌شود، اما در مورد کنسرو گوجه فرنگی باید گفت که تاثیر مثبتی نیز دارد. ماده مغذی قهرمان گوجه فرنگی لیکوپن است یک کاروتنوئید که به گوجه فرنگی رنگ می‌دهد و هنگامی که گرم می‌شود غلظت لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی افزایش می‌یابد بنابراین، فرآیند کنسرو کردن بر روی گوجه فرنگی تاثیر مفیدی دارد.

بیماری کبد چرب غیر الکلی وضعیتی است که با تجمع اولیه بی ضرر چربی در کبد شروع می‌شود. با پیشرفت این بیماری، این تجمع چربی می‌تواند به کبد آسیب برساند، کبدی که مسئول فیلتر کردن خون و انجام برخی از فرآیند‌های متابولیک مهم است.

تحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.

رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.

سیمیتم یومورتا نوعی صبحانه مشهور ترکی است که از ترکیب کنجد با تخم مرغ، کره و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

فردی با استفاده از یک دستگاه فلزیاب یک انگشتر طلای 1500ساله را در دانمارک کشف کرد.

آبگوشت یک غذای سنتی، دیرینه و بسیار اصیل و خوشمزه است و آبگوشت کشک، خوراک ناهار یک روز تعطیل است!

بسبوسه یکی از شیرینی‌ها بسیار خوشمزه عربی است که به عنوان دسر و حتی برای پذیرایی استفاده می‌شود. این شیرینی که بی شباهت به باقلوا نیست در ماه رمضان طرفداران زیادی دارد.

برای از بین بردن لکه‌های قدیمی مبلمان، می‌توانید از یک ترکیب ارزان، استفاده کنید.

روز مهندس در تقویم رسمی ایران برابر با 5 اسفندماه مصادف با زادروز دانشمند بزرگ ایرانی خواجه نصیرالدین طوسی به ثبت رسیده است.

استفاده از آب پرتقال طبیعی می‌تواند کالری کل بدن را در طول روز کاهش داده و به پایین نگه داشتن سطح قند خون کمک کند.