باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها مؤثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار مؤثرند.

متخصصان تأکید دارند غیر از افرادی که عنبیه آن‌ها به‌طور کامل ایجاد نشده و عمل تغییر رنگ چشم برایشان جنبه درمانی دارد، به هیچ وجه این عمل برای سایرین توصیه نمی‌شود.

فرهاد بشارتی که 18 سال قبل نقش شعبون را در سریال در چشم باد بازی کرد، اکنون 57 ساله است و چهره او را می‌بینید.

آتوسا سامانی از سنین پایین مطالعه درباره ژنتیک کبوتر‌ها را آغاز کرد. او در شهر اصفهان در محاصره کبوتر‌های خانگی بزرگ شد؛ در شهری که به خاطر کبوترخانه‌هایش مشهور است. پرنده موردعلاقه او یک کبوتر کاملا سفید بود.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 20 فروردین ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

رنگینک نوعی دسر خوشمزه و بسیار مقوی جنوبی است که از ترکیب خرما با آرد، روغن و گردو تهیه می‌شود و برای ماه رمضان و سفره افطار یک انتخاب مناسب است.

حمام بخار نه‌تن‌ها موجب آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه برخی از بیماری‌ها را هم درمان می‌کند.

بهترین زمان برای وزن کردن اول صبح بعد از رفتن به دست‌شویی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است، چون زمانی که خواب بوده‌اید، بدن شما برای هضم تمام غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که از روز قبل مصرف کرده‌اید، زمان کافی داشته است.

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.

فلات پرو به‌خاطر وجود زمین‌نگاره‌هایی موسوم به «خطوط نازکا / Nazca lines» با نقش و نگار‌هایی از پرندگان و دیگر حیوانات معروف است که بهتر است آن‌ها را از نمای آسمان و فاصله دورتری از سطح زمین مشاهده کرد. این زمین‌نگاره‌های باستانی (ژئوگلیف) مدت‌هاست که انسان‌شناسان را مجذوب خود کرده و برای باورمندان به موجودات فرازمینی جذابیت زیادی دارند.

این نوشته بر آن است تا بگوید این تصور که مردان از زنان آسیب کمتری را در فرآیند طلاق تجربه می‌کنند درست نیست، زیرا مردان هم به شدت در فرآیند طلاق و روز‌های بعد از آن آسیب می‌بینند و هم دچار احساسات ناخوشایندی می‌شوند.

باید گفت مصرف ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانید اندام متناسب و صورتی چاق و پر داشته باشید.

در مورد فطریه کسی که در شب عید فطر و قبل از غروب آفتاب آخرین روز ماه رمضان مهمان می‌شود، نظرات گوناگونی داده شده که به چند نمونه از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

شیر، منبع غنی از کلسیم، ویتامین D، و پتاسیم، به عنوان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تامین مواد مغذی ضروری و تقویت سلامتی شناخته شده است. این نوشیدنی مغذی، فواید بی‌شماری برای سلامتی ارائه می‌دهد که شناخت آن‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی ما کمک کند.

امروزه مردم برخی از کشور‌های آفریقایی به طور متوسط دو یا سه دهه قبل از ژاپنی‌ها می‌میرند؛ بنابراین با توجه به نابرابری‌هایی که در حال حاضر وجود دارد، آیا این اخلاقی است که افراد بیشتری در کشور‌های ثروتمندتر زندگی کنند، جایی که آن‌ها منابع بیشتری مصرف می‌کنند؟

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که توت‌ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می‌توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند.