گوشی‌های تلفن همراه هوشمند واقعا چگونه بر ما و فرزندان مان تأثیر می‌گذارند؟ ما با پنج کارشناس با دیدگاه‌های مختلف صحبت کردیم تا وضعیت کنونی بحث را به تصویر بکشیم.

غذا‌های سرشار از پروتئین، فیبر و... با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.

کسانی که شب‌بیداری را ترجیح می‌دهند، احتمال بالاتر از متوسط بودن هوش در آن‌ها بیشتر است. دانشمندان می‌گویند دلیلش این است که فعالیت مغزی این افراد در زمان شب به قدری بالا است که ساعت بیولوژیک بدن آن‌ها را به چالش می‌کشد.

پیشنهادی که کارشناسان برای زمان خواب باکیفیت ارائه می‌دهند، چیزی بین 7 تا 9ساعت است و زمان طولانی یا کوتاه‌تر از این، مطلوب نیست.

شاید با چشم دیده نشود، اما لایه غباری متشکل از ذرات معلق در هوا، سطح گیاهان را پوشانده‌است و این ذرات گرد و غبار هستند که امکان برقراری ارتباط گیاهان با یکدیگر را فراهم می‌کنند؛ همچنین در مواردی گیاهان از این ذرات برای محافظت از خود استفاده می‌کنند.

گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود.

از دو تا سه ماه مانده به عید تا لحظه‌ای که توپ تحویل سال نو را در کنند، زمان اغلب مانند یک چشم به هم زدن می‌گذرد! طی این مدت باید خرید کنید، خانه‌تکانی کنید، کار‌های عقب‌افتاده را به‌موقع انجام دهید، سرکار بروید و خلاصه هزارتا کار دیگر.

پشت صحنه سکانس رقص فرهاد با بازی هوتن شکیبا در فیلم ملاقات خصوصی را ببینید.

در هفته گذشته، دعوای شدیدی بین سه فرزند آلن دلون در معرض دید عموم قرار گرفت که به قول پسر کوچکش همه نشانه‌های بارز یک تراژدی شکسپیر را داشت.

گیاه خارخاسک طبعی گرم و خشک دارد که پاک‌کننده، مدر ادرار، تسکین دهنده درد مثانه، شکننده سنگ ریز، اعتدال دهنده قوام اخلاط و مواد، ملین و از بین برنده قولنج گرم است و به شکل غیررسمی نیز در درمان سرفه، سردرد و سنگ کلیه کاربرد دارد.

حتماً می‌دانید که برای داشتن پوستی بی نقص باید از کرم ضد آفتاب استفاده و از ترکاندن جوش هایتان خودداری کنید. با این حال، احتمالاً نمی‌دانید که هر چیزی، از دارو‌های ضد آلرژی گرفته تا حمام روزانه می‌تواند به پوست صدمه بزند.

بعلت مجاورت شهر‌های شمالی با دریا در بسیاری از غذا‌های شمالی ماهی به کار می‌رود و تنوع غذا‌های آن‌ها بسیار زیاد است. یکی از غذا‌های محبوب گیلانی که با ماهی تهیه می‌شود ماهی فیویج نام دارد که خاص مردم گیلان است.

در صورتی که پیاده‌روی‌های روزانه برایتان به کاری روزمره و روتین و خسته کننده تبدیل شده، دفعه بعد که برای پیاده‌روی از خانه بیرون رفتید فعالیت‌های تنفسی را در نظر بگیرید و تنفس خود را با گام‌هایتان هماهنگ کنید، این گونه در طول مسیر مزایای بیشتری به سلامتی خود برسانید.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند.

میگرن شوخی نیست و می‌تواند کاملاً ناتوان‌کننده باشد. میلیون‌ها نفر در طول زندگی خود از آن رنج می‌برند و در این میان مشخص شده که یک خوردنی محبوب می‌تواند به عنوان محرک این سردرد‌های شدید در نظر گرفته شود.

تست HPV و پاپ اسمیر می‌تواند به پیشگیری از سرطان دهانه رحم یا تشخیص زودهنگام آن کمک کند. انجام این تست برای تشخیص ویروس پاپیلومای انسانی است که می‌تواند باعث تغییرات سلولی در دهانه رحم شود.