لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذا‌های تخمیر شده، می‌تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند.

فضای داخلی کابین ان کی ان -18 یکپارچه و مدرن است و امکانات خوبی از جمله یک آشپزخانه کوچک، اتاق خواب و حمام را در اختیار ساکنان قرار می‌دهد.

زانودرد به دلایل گوناگونی رخ می‌دهد. زیاده‌روی در ورزش یا انجام نادرست آن می‌تواند یکی از دلایل اصلی به شمار برود. افزایش سن و مسائل ارثی هم می‌توانند روی کارکرد مفصل زانو تأثیر بگذارند و شما را با زانودرد و مشکلات دیگری روبه‌رو کنند.

به تازگی حس می‌کنید که فرزندتان بی‌اشت‌ها شده و حتی بعضی از غذا‌هایی را که قبلا دوست داشته، دیگر با تمایل نمی‌خورد؟ ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین‌ها شده باشد.

در کشور ما مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس، کم خوابی یا بد خوابی، نداشتن تحرک کافی و تغدیه نامناسب است. حتی تغییر زمان خواب هم می‌تواند باعث ترشح نامنظم هورمون‌های بدن شود.

شیرینی بهشتی یا کرکی یکی از شیرینی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و بافت نرم و پفکی خود، طرفداران زیادی دارد. این شیرینی معمولا در عید نوروز برای پذیرایی از مهمان‌ها تهیه می‌شود.

یک متخصص طب ایرانی، گفت: در روز‌های آلودگی هوا از خوردن انواع فست فودها، نوشابه ها، انواع شور و ادویه‌جات تند، پرهیز کنید؛ زیرا باعث ایجاد سودای بیشتر (سردی و خشکی) بیشتر می‌شود.

قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، زیرا هورمون‌های رشد در بدن انسان‌های مختلف به طور متفاوتی عمل می‌کنند. به گفته متخصصان، ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است.

نتایج تحقیقات با توجه به ارتباط بین فشار خون و شرایط مختلف سلامت، حاکی از افزایش فشار خون سیستولیک و کاهش میزان کنترل آن در ماه‌های زمستان است.

چیزی تا انتخاب رنگ سال باقی نمانده است. این کار که در اصطلاح به آن COTY گفته می‌شود، دربرگیرنده رنگ‌هایی است که در آن متخصصان پیش‌بینی‌کننده رنگ سال، برای سال آینده انتخاب می‌کنند.

گرم نکه داشتن خانه در فصل زمستان، معضل بسیار بزرگی است که اکثر خانواده ها درگیر آن هستند؛ شما با چند ترفند ساده، می‌توانید خانه خود را گرم نگه دارید.

املت انار یکی از املت‌های خوشمزه و جذاب شمالی است، اصالت این غذا به گیلان و مازندران برمی‌گردد.

چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذا‌های چرب و فست فود‌ها نه تنها باعث افزایش وزن می‌شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود.

قرار دادن لوازم در جای نامناسب موجب می‌شود خانه شما درهم و بر هم و شلخته به نظر برسد و در چنین شرایطی نیاز به یک مکان مناسب برای انبار کردن خرده ریز‌ها به شدت احساس می‌شود.

کابوس ممکن است در کودکان بین 3 تا 6 سال شروع شود و بعد از 10 سالگی کاهش یابد؛ با این حال برخی از افراد آن‌ها را در بزرگسالی یا در طول زندگی خود تجربه می‌کنند.

دبیر علمی پانزدهمین کنگره سکته مغزی گفت: ابتلا به فشارخون، دیابت، چاقی، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، استعمال دخانیات و بخصوص آلودگی هوا که ثابت شده به تنهایی در بروز سکته مغزی نقش دارد از عوامل اصلاح‌پذیری هستند که باعث بروز سکته مغزی می‌شوند.