مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.

برای هر چیزی انگیزه‌ای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب نیروی محرکه در پس انتخاب گزینه ترک قند بوده است. کاری که در ظاهر به نظر ساده می‌رسد، اما در واقع به این سادگی‌ها هم که تصور می‌کنیم میسر نمی‌شود.

ساندویچ مرغ و اسفناج نوعی ساندویچ سرد خوشمزه است که از ترکیب مرغ با اسفناج، قارچ، گردو و... تهیه می‌شود.

پیدا کردن نیمه گمشده و ازدواج با او بسیار شیرین و لذت بخش است، اما هر ازدواجی دو بخش سخت دارد که هیچکس شما را برای آن آماده نمی‌کند.

طناب‌زدن ورزشی که به شکلی قدرتمند بازگشته و در برنامه‌های تناسب اندام سلبریتی‌هایی چون کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. این تمرین نه‌تنها یک یادآوری نوستالژیک است، بلکه روشی مؤثر برای تقویت بدن، افزایش استقامت و مقابله با چالش‌های دوران پیش‌یائسگی به شمار می‌آید.

بالش‌ها به مرور زمان آلرژن‌هایی را جمع‌آوری می‌کنند که می‌توانند سیستم تنفسی و پوست شما را تحریک کنند. یکی از شایع‌ترین عوامل آلرژی، کنه‌های گرد و غبار هستند. این موجودات کوچک از سلول‌های مرده پوست تغذیه می‌کنند و مدفوع و بخش‌های بدن خود را پشت سر می‌گذارند که می‌تواند واکنش‌های آلرژیک مانند عطسه، آبریزش بینی و احتقان ایجاد کند.

فوق تخصص عفونی علت افزایش موارد ابتلا به تب مالت در کشور را نظارت و کنترل ضعیف در بخش دامی کشور دانست.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تا هفته گذشته بیشترین موارد ابتلای ویروس‌های تنفسی در کشور مربوط به بیماری آنفلوآنزا بوده اما اینکه در هفته‌های آینده ویروس‌های دیگر از جمله متاپنوموویروس بتواند بیشتر از آنفلوآنزا شایع شود، عجیب نیست.

آشفتگی در اختلال تجزیه‌ای، ناگهانی یا تدریجی، گذرا یا مزمن بوده، و در هر گروه سنی از کودکان تا بزرگسالان ظاهر می‌شود.

کنجد همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B است و به دلیل اینکه بدن قادر به ذخیره‌سازی این ویتامین‌ها نیست، باید به‌طور منظم مصرف شود. ویتامین‌های گروه B در رشد سلولی و تولید گلبول‌های قرمز نقش دارند.

درست است که ما ایرانی‌ها بیشتر به خوردن برنج تمایل داریم، با این حال در بعضی از وعده‌های غذایی مثل صبحانه این نان است که حرف اصلی را می‌زند. نانی که می‌خوریم، سفر درازی را طی قرن‌ها، یعنی از ابتدای خلقتش تا حالا طی کرده تا به اینجا رسیده است. نان در گذشته‌های دور با استفاده از آسیاب‌سنگی و با مواد ساده تهیه می‌شد وشکل، ظاهر و خواص متفاوتی داشت.

کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلا نشدن به بیماری‌های تنفسی ارائه داد.

شما می‌توانید در طرز تهیه آش میوه هم از میوه‌های تازه و هم میوه خشک استفاده کنید یا یک مدل آش میوه به صورت آش با گوشت چرخ کرده درست کنید. اما اگر دوست دارید بدانید که سبزی آش میوه چیست و آش میوه در هر شهر چطور تهیه می‌شود، می‌توانید در این مقاله از سرویس آشپزی با ما همراه باشید. در انتهای مقاله به سوالات متداول در مورد طرز تهیه آش میوه خوشمزه پاسخ خواهیم داد.

اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.

اغلب افراد به مشکلات گوارشی توجه خاصی نمی کنند و آن ها را ساده در نظر می گیرند، در حالی که برخی از مشکلات گوارشی هشدار از یک وضعیت جدی می دهند و هرگز نباید آن ها را نادیده گرفت!

در قطب جنوب، کوهی وجود دارد که تقریبا به شکل یک هرم کامل است. اما برخلاف آنچه تئوری‌پردازان توطئه می‌گویند، چهار وجه متقارن این کوه در نتیجه فرآیند‌های طبیعی شکل گرفته‌اند نه به دست تمدن‌های پیشرفته بیگانه!