احتمالاً شنیده‌اید که یادگیری زبان دوم برای بزرگسالان بسیار دشوار است. حتی ممکن است این موضوع را شخصا تجربه کرده باشید که آنطور که فکر می‌کردید اوضاع خوب پیش نرفت. خوب، شاید به این دلیل است که شما رویکرد اشتباهی در پیش گرفتید.

یک متخصص تغذیه، گفت: افراد بالای 40 سال به خاطر اسید‌های چرب امگا 3 که بدن قادر به ساختن آن نیست و باید از طریق غذا وارد بدن شود، بهتر است حداقل دو بار در هفته از ماهی استفاده کنند.

بچه‌ها اغلب متوجه نمی‌شوند که محصولات مد روزی که استفاده می‌کنند حاوی مواد مضر هستند.

یکی از مشکلات رایجی که معمولا در حین استفاده از کولر‌های گازی با آن مواجه می‌شوید کم شدن ناگهانی میزان خنکی آنهاست.

گنجاندن نشانگر‌های جدیدی در آزمایش خون به دانشمندان تصویر کامل‌تری از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی داده است.

مایکروویو یک شگفتی از فناوری مدرن است. با تکنولوژی به کار رفته در این دستگاه می‌توان غذای یخ را گرم کرد، زمان پخت را کاهش داد و زمان آماده سازی را سرعت بخشید و کار آشپز خانه را آسان‌تر کرد.

دستیابی به موفقیت همواره رویا و آرمان تمام آدم‌های دنیا است. پیدا کردن کلید موفقیت تحصیلی، شغلی، عاطفی، مالی و.... چیزی است که همه ما خواهان آن هستیم. حالا در این نوشتار می‌خواهیم از یک رفتار کلیدی موفقیت برای شما بگوییم که اگر این رفتار را دارید از 90 درصد آدم‌ها موفق‌تر خواهید بود! جالب است! نه؟ پس با بازده همراه باشید تا این راز مهم را بدانید.

امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند.

مصرف سبزیجات معطر و مقوی قلب و گوارش شامل ریحان بنفش و سبز، نعنا، پونه، مرزه، ترخون و گشنیز باعث تقویت قلب می‌شود. برای کنترل ضعف و نارسایی قلب استفاده از مقویاتی مانند زعفران، نسترن، گل‌سرخ، گل‌گاوزبان و قرنفل با صلاحدید پزشک موثر است

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 12 شهریور ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

شله زرد یکی از دسر‌های ایرانی است که در ایام مختلف به عنوان نذری هم درست می‌شود، از این رو ما برای شما طرز تهیه شله زرد نذری برای 100 نفر را آماده کرده ایم.

تپش قلب، تندتند نفس کشیدن و لرزش دست‌ها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که البته با رعایت چند نکته می‌توان به راحتی به مبارزه با آن‌ها بروید.

قهوه، نوشیدنی انرژی‌زا و خوش‌عطری، است که این روز‌ها میان اقشار مختلف محبوبیت دارد.

1 گلابی متوسط حاوی 7 گرم فیبر است که نه‌تن‌ها سبب سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش می‌شود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش کلسترول هم می‌شود. طبق بررسی‌ها، رژیم غذایی سرشار از فیبر از احتمال ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و کاهش شناختی می‌کاهد.

فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می‌کند.

ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانو‌های ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می‌داشتند و ترشی تهیه می‌کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم‌های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می‌کنند و برای تمام سال ترشی می‌اندازند.