اگر دائما در حال سرکوب احساسات خود هستید از این کار دست بکشید و از سه رویکرد آگاهی، سکون و رهایی که ریشه در ذهن دارند برای رویارویی با احساسات استفاده کنید.

ممکن است برای زوج‌ها عادی شود که خود را یک واحد جدایی ناپذیر بدانند. این نوع هویت مشترک یک جنبه ارزشمند از رابطه عاشقانه است. با این حال، فردیت به همان اندازه مهم است و بسیاری از روش‌های تعامل ما در روابطمان را نشان می‌دهد. بنابراین، در نظر گرفتن شخصیت و رفتارتان وقتی در کنار شریک زندگی خود هستید بسیار مهم است.

ضربه مغزی و واردشدن صدمه مکرر به سر، دیگر فقط به عنوان خطرات شغلی ورزش‌های برخوردی (ورزش‌هایی که بازیکنان آنها با هم برخورد فیزیکی دارند) محسوب نمی‌شوند؛ بلکه یک نگرانی جدی در زمینه سلامت به شمار می‌روند.

اگرچه این دو نوع مسکن به روش های مختلفی عمل می کنند، اما هر دو می توانند به کاهش تب و درد کمک کنند

برای حفظ سلامت بدن و تقویت عضله سازی مجبور نیستید روزانه ساعت ها ورزش کنید. فقط باید هوشمندانه تمرین بدنی داشته باشید.

9 تکنیک ژاپنی، با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، پذیرش و ارتباط با خود و دیگران، می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی آرام‌تر و شادتری داشته باشید.

رئیس انجمن بیماری‌های غدد ایران گفت: متأسفانه یک باور غلط برای مردم اتفاق افتاده که اگر از بلوغ پسر یا دختر جلوگیری کنیم منجر به افزایش قدشان می‌شود که چنین چیزی درست نیست، هر فردی مشخص است چقدر رشد می‌کند و هنر پزشک غدد اطفال این است که قبل از اینکه کودک وارد بلوغ شود بفهمد چه میزان از لحاظ بیولوژیک کودک می‌تواند رشد داشته باشد و آن را مدیریت کند نه اینکه با دخالت، کودک را بزرگ‌تر...

تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که داروهای خواب‌آور ممکن است عملکرد سیستم پاکسازی شبانه مغز را مختل کنند و به همین دلیل نمی‌توانند آن خواب باکیفیتی را که انتظار می‌رود، فراهم کنند.

هوای آلوده حاوی مواد شیمیایی و ذرات معلق است که از طریق تنفس، وارد دستگاه تنفسی انسان می‌شود و مخاط این دستگاه‌ها را آسیب‌پذیر می‌کند و این شرایط، منجر می‌شود که با ورود پاتوژن یا عامل میکروبی یا ویروسی به بدن، زمینه ابتلا به عفونت‌های میکروبی و ویروسی فراهم شود.

بیماران مبتلا به زوال عقل در آسیا زندگی طولانی تری حدود 1.2 تا 1.4 سال بیشتر از بیماران ساکن اروپا یا آمریکای شمالی داشتند. همچنین نوع زوال عقل نیز مهم است. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر معمولاً 1.4 سال بیشتر از افراد مبتلا به سایر اشکال زوال عقل مانند زوال عقل عروقی یا زوال عقل با اجسام لوی (نوعی زوال عقل که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت و تنظیم عملکرد‌های خودکار بدن مشخص می‌شود)...

«مردم می‌توانند با رعایت مواردی از جمله شستشوی دست‌ها به‌طور منظم با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه، اجتناب از تماس دست‌های آلوده به چشم، بینی و دهان، پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار، پوشاندن دهان و بینی به هنگام عطسه و سرفه، ایجاد تهویه مناسب، تمیز کردن سطوح ب‌خصوص دستگیره درب‌ها، استفاده از ماسک ساده و رعایت فاصله اجتماعی از انتشار و مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری کنند.»

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: ذرات معلق موجود در آلاینده‌های جوی زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند آسم، برونشیت و سایر عفونت‌های تنفسی می‌شوند.

مهم نیست چند سال بگذرد بابا، من همیشه همان بچه کوچکی خواهم بود که تو را با تمام وجود دوست دارم، روزت مبارک

جدیدترین استفتائات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به بیان حجت‌الاسلام و المسلمین رضایی درباره فروختن و واگذاری امتیاز وام منتشر شد.

مصرف‌کنندگان قهوه صبحگاهی 16 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 31 درصد خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی بودند که قهوه مصرف نمی‌کردند و در مقابل، افرادی که به‌طور مداوم در طول روز قهوه می‌نوشیدند، کاهش قابل توجهی در مرگ‌ومیر نداشتند.

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درباره وضعیت بروز و شیوع آبله‌مرغان در کشور گفت: گزارش مبنی‌بر ظغیان آبله‌مرغان در کشور وجود ندارد، اما این بیماری به صورت طبیعی و موردی وجود دارد.