مهم‌ترین رویدادهای ورزشی اصفهان در هفته‌ای که گذشت
اصفهان - ایرنا - 30 دقیقه ورزش در خانه به تقویت ایمنی بدن می‌انجامد و بازیکن تیم هندبال سپاهان درگذشت از مهم‌ترین رویدادهای ورزشی اصفهان در هفته گذشته بود.
اصفهان - ایرنا - دبیر هیات پزشکی ورزشی اصفهان با تاکید بر ماندن در خانه با هدف جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا گفت: انجام حرکات ورزشی به مدت حدود 30 دقیقه در منزل تاثیر چشمگیری بر افزایش قدرت دفاعی بدن و مقابله با بیماری دارد.
مهدی محمدی افزود: از آنجا که اماکن ورزشی و باشگاه‌ها از هفته گذشته تعطیل شد و این روند تا آخر سال نیز ادامه دارد، باید ورزش در منزل را به عنوان راهکاری برای ورزشکاران حرفه ای و عموم مردم در نظر گرفت.
وی ادامه داد: ورزش‌های هوازی به معنای انجام حرکاتی که افزایش ضربان قلب و تنفس را برای مدت نسبت طولانی به همراه دارد برای بهبود قوای جسمانی برای همه شهروندان توصیه می‌شود و اجرای آن در خانه‌ها براحتی میسر است.
محمدی اضافه کرد: استفاده از تردمیل، دوچرخه ثابت و دیگر تجهیزات مانند وزنه و طناب بسیار سودمند و اثربخش و همچنین انجام حرکات ورزشی با بهره‌گیری از موسیقی‌های ورزشی راهکاری مناسب در این زمینه است.
دبیر هیات پزشکی ورزشی اصفهان تصریح کرد: بر همین اساس پویش فدراسیون پزشکی ورزشی که رییس ستاد مقابله با کرونا در جامعه ورزشی هم هست با عنوان «در خانه می‌مانیم و ورزش می‌کنیم» در کل کشور راه اندازی شده و به تبع آن در استان‌ها هیات های پزشکی ورزشی اجرای آن را دنبال می‌کنند.
بازیکن تیم هندبال سپاهان درگذشت
زهرا اسداللهی بازیکن تیم هندبال سپاهان اصفهان بر اثر سانحه تصادف رانندگی درگذشت.
مدیر روابط عمومی باشگاه فولاد مبارکه سپاهان اظهار داشت: اسداللهی بازیکن اصفهانی تیم سپاهان ساعتی پیش بر اثر سانحه تصادف درگذشت.
حمید باقری با ابراز تاسف از این سانحه و تسلیت به خانواده این بازیکن و جامعه ورزش هندبال گفت: این بازیکن متولد سال 1380، در فصل پانزدهم لیگ برتر هندبال بانوان در سال 98 با شماره 5 برای سپاهان همچون سال‌های گذشته به میدان می‌رفت.
وی گفت: اسداللهی یکی از بازیکنان خوب و قوی باشگاه سپاهان بود که برای خانواده او صبر مسالت می‌کنیم.
تمرینات سپاهان با رعایت اصول پیشگیری از کرونا برگزار می‌شود
مدیر روابط عمومی باشگاه سپاهان اصفهان گفت: تمرینات تیم فوتبال این باشگاه با رعایت اصول بهداشتی در پیشگری از بیماری کرونا برگزار می‌شود.
حمید باقری اظهار داشت: در شرایطی که مسابقات لیگ برتر فوتبال کشور به دلیل شیوع ویروس کرونا در کشور به تعویق افتاده است تمرینات این تیم بصورت بهداشتی در پیشگیری از این بیماری برگزار می شود.
وی با تاکید بر آمادگی بدنی بازیکنان تیم سپاهان برای ادامه مسابقات گفت: رختکن بازیکنان، قبل و بعد از تمرینات بصورت کامل، ضد عفونی و میزان تب بازیکنان نیز گرفته می شود.
باقری با بیان‌اینکه بعد از هر تمرین، مواد ضدعفونی و شوینده در اختیار بازیکنان قرار می گیرد، تصریح کرد: تمرینات تیم کمتر از یک ساعت است تا شرایط مطلوب بدنی بازیکنان حفظ شود.
وی همچنین با بیان‌اینکه برخی از بازیکنان تیم ما شهرستانی هستند، افزود: تیم سپاهان چهار بازیکنان از خطه سرسبز شمال دارد که وضعیت شهرهایشان در زمینه ویروس کرونا مناسب نیست و اگر تمرینات بطور کامل تعطیل شود ممکن است دچار مشکل شویم.
*س_برچسب‌ها_س*