کیفیت خواب
کیفیت خواب
هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.
اقتصادنیوز: هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیدهای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابریشدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مهآلودگی ذهنی شناخته میشود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
با خوردن برخی از دمنوشها و میوهجات میتوانید بدن خود را دربرابر این ویروس جدید آماده کنید و در صورت ابتلا به ویروس HMPV میتوانید به جنگ با آن بروید. با خوردن برخی از دمنوشها و میوهجات میتوانید بدن خود را دربرابر این ویروس جدید آماده کنید و در صورت ابتلا به ویروس HMPV میتوانید به جنگ با آن بروید. به گزارش عرشه آنلاین؛ علائم معمول این بیماری شامل سرفه، تب، احتقان بینی و تنگی نفس...
تحقیقات جدید روی موشها نشان میدهد که داروهای خوابآور ممکن است عملکرد سیستم پاکسازی شبانه مغز را مختل کنند و به همین دلیل نمیتوانند آن خواب باکیفیتی را که انتظار میرود، فراهم کنند.
جوان ماندن یکی از آرزوهای دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است.
اقتصادنیوز: جوان ماندن یکی از آرزوهای دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است.
هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.
مطالعات اخیر نشان میدهند که مصرف منظم پنیر میتواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش خطر ابتلا به آپنه خواب کمک کند.
کپور یک ماهی آب شیرین است که طعم خوبی دارد و میتوان از آن به عنوان یک گزینه سالم برای وعده غذایی استفاده کرد. با این حال، افراد زیادی معتقدند طعم ماهی کپور به نوع آن (پرورشی، رودخانهای و دریایی)، شرایط زیستی، نحوه پخت و ادویههای استفادهشده بستگی دارد.
به گفته متخصصان مهمترین آلاینده شهر تهران، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون است که به PM2.5 هم شناخته میشوند.
اقتصادنیوز: مهمترین آلاینده شهر تهران، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون هستند که به PM2.5 معروفند.
برای بهبود خواب در زمان تشدید علائم دیسک گردن، انتخاب وضعیت مناسب خوابیدن و دراز کشیدن اهمیت زیادی دارد.
سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک میکند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامشبخش است و میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، این گیاه همچنین دارای خواص ضدالتهابی، تسکیندهنده درد و تقویتکننده سیستم ایمنی است.
وقتی خروپف تبدیل به یک مشکل جدیتر میشود، ممکن است نشانهای از مشکلات بهداشتی مانند آپنه خواب باشد که نه تنها کیفیت خواب فرد را به شدت کاهش میدهد، بلکه میتواند سلامت کلی او را تهدید کند.
از خواص بینظیر تا روشهای مصرف جادوی نعناع فلفلی بیشتر بدانیم.