رژیم غذایی
رژیم غذایی
اینفلوئنسرها این روزها میتوانند جریانات را کنترل یا موجسازی کنند. نمونه اخیر آن میتواند شکلات پستهای امارات باشد که با معرفی چند اینفلوئنسر از تیکتاک محبوبیت پیدا کرد و حتی در یک زمانی بحران عرضه پسته در سطح جهان پیش آمد.
همزمان با ماه آگاهی درباره سرطان پستان (9 مهر تا 9 آبان)، اسنپ برای دومین سال پیاپی کمپینی را با هدف آگاهیبخشی در زمینه پیشگیری، خودمراقبتی و غربالگری این بیماری آغاز کرده است. در این کمپین کاربران میتوانند با تخفیف 60 درصدی از مشاوره پزشکان فعال در سرویس «دکتر و دارو» بهرهمند شوند.
داغی و سوزش کف پا میتواند نشانهای از آسیب عصبی، کمبود ویتامین یا فشار بر اعصاب باشد.
دبیر انجمن سکته مغزی ایران با اشاره به علائم بروز سکته مغزی گفت: سکته مغزی باید در زمان طلایی درمان شود و مردم در صورت مشاهده علائم این بیماری سریعاً باید با اورژانس 115 تماس بگیرند.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وبدا، غلامحسین نوفرستی، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اینکه سرطان دومین علت مرگومیر در جهان و سومین عامل در کشور پس از بیماریهای قلبی عروقی و حوادث است، گفت: نگاه عمومی جامعه به سرطان نیازمند اصلاح است. بسیاری از مردم هنوز تصور میکنند ابتلاء به سرطان بهمعنای پایان زندگی است، در حالیکه...
ویتامین D برای حفظ سلامت استخوانها و تقویت سیستم ایمنی ضروری است، اما مصرف زیاد آن میتواند منجر به «هایپرکلسمی» شود که در این حالت میزان کلسیم خون افزایش پیدا میکند.
اقتصادنیوز: حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
روغن هسته انار شاید روزی به عنوان یک مکمل طبیعی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی شناخته شود؛ اما فعلاً بهترین توصیه همان است که همیشه بوده: رژیم غذایی متعادل، مصرف چربیهای گیاهی مفید، و ورزش منظم.
اقتصادنیوز: بهترین و ایمنترین راه تأمین ویتامین C، مصرف میوهها و سبزیجات تازه است؛ مکملها باید تنها زمانی استفاده شوند که رژیم غذایی کافی نباشد یا شرایط خاص وجود داشته باشد.
کارشناسان توصیه میکنند که همواره و در هر سنی تلاش کنید تا یک رژیم غذایی سالم شامل غذاهای کامل، پروتئینهای سالم و انواع میوهها و سبزیجات با رنگهای متنوع (و البته فاقد قند) را دنبال کنید زیرا این کار نقش بزرگی در حفظ سلامتی دارد. افزودن سوپرفودها که بسیار مغذی و مفید هستند، میتواند فواید سبک زندگی سالم را افزایش دهد و از جمله به بهبود سلامت دندانها کمک کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به مصرف بیرویه مکملهای ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز میتواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.
همزمان با ماه آگاهی درباره سرطان پستان (9 مهر تا 9 آبان)، اسنپ برای دومین سال پیاپی کمپینی را با هدف آگاهیبخشی در زمینه پیشگیری، خودمراقبتی و غربالگری این بیماری آغاز کرده است.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نشست خبری روز جهانی سکته مغزی امروز (سه شنبه 6 مهرماه) باحضور بابک زمانی رئیس انجمن سکته مغزی و متخصص طب اورژانس، احسان شریفی پور دبیر انجمن برگزار شد. در این نشست بابک زمانی رییس انجمن سکته مغزی اظهار کرد: مغز یکی از ارکان اصلی بدن است و آسیبپذیری محدودی دارد، تنها آسیبی که مغز را تهدید میکند، نرسیدن خون به بافت آن در اثر انسداد رگهاست. در...
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
اقتصادنیوز: اگر از طرفداران طعمهای تند هستید، بد نیست بدانید که مصرف آنها در ساعات پایانی شب میتواند دردسرساز شود.
پژوهشی جدید نشان میدهد روغن استخراجشده از هستههای انار حاوی مادهای به نام پونیسیک اسید است که میتواند چربی خون، التهاب و قند خون را کاهش دهد.