اقتصادنیوز: برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفت‌تر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید.

مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: یک فلوشیپ درد می‌گوید: با آن که قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با دردهای عضلانی به‌خصوص کمردرد، موضوعی است که اخیرا مورد توجه قرار گرفته است.

درد قلب چیست و چه علائمی دارد؟ در این مقاله با انواع درد قلب، عوامل خطر، روش‌های پیشگیری و اهمیت تشخیص سریع آن آشنا شوید و نکات عملی برای حفظ سلامت قلب را یاد بگیرید.

یک فلوشیپ درد، گفت: نوشیدن قهوه برای کمردرد ممکن است در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ اما مصرف زیاد آن می‌تواند التهاب و گرفتگی عضلات را تشدید کند.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجو، ساسان سوری، در چند ماه اخیر کشف بیش از سه میلیون قرص لاغری غیرمجاز در تهران توسط پلیس مبارزه با مواد مخدر، پرده از یک بازار زیرزمینی گسترده برداشت که سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید می‌کند، این قرص‌ها که ادعا می‌شود ترکیبات گیاهی دارند، در واقع حاوی مواد مخدر و روانگردان مانند شیشه، هروئین، تریاک و قارچ‌های سمی هستند و می‌توانند زندگی مصرف‌کنندگان را در...

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، محمدحسین دلشاد فلوشیب درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، به چگونگی ارتباط تسکین کمردرد با نوشیدن قهوه اشاره کرد و اظهار داشت: با این دانش که قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با درد‌های عضلانی به‌خصوص کمردرد، موضوعی است...

محققان با موفقیت یک ترکیب تخصصی از جلبک دریایی قهوه‌ای را اصلاح کرده‌اند که به نظر می‌رسد پتانسیل ضد چاقی قدرتمندی دارد، آن هم نه از طریق سرکوب اشتها یا چربی‌سوزی، بلکه با هدف قرار دادن میکروبیوم روده برای وادار کردن بدن به مبارزه طبیعی و طولانی‌مدت با افزایش وزن، بدون دارو یا تغییر رژیم غذایی.

تغییرات کوچک در رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند تأثیری مهم بر خطر دیابت نوع 2 داشته باشد. محدودکردن مصرف سیب‌زمینی، به‌ویژه سیب‌زمینی سرخ‌کرده، و انتخاب منابع سالم کربوهیدرات مانند غلات کامل می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 در جامعه کمک کند.

اقتصادنیوز: کافئین با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد باعث گرفتگی عضلات یا اسپاسم شود، که خود می‌تواند منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اکرم عابدی، مسئول آزمایشگاه آنالیز مواد مخدر و روان گردان پلیس تهران بزرگ گفت: با توجه به سبک زندگی رایج در جامعه امروز، یکی از مشکلات عمده‌ای که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، مسئله چاقی است. به همین دلیل، تقاضا برای فرآورده‌هایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند افزایش یافته است. در این میان، محصولات مختلفی با بهره‌گیری از پیشرفت‌های علمی و تحت...

اقتصادنیوز: مصرف سه وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 20 درصد افزایش می‌دهد.

اقتصادنیوز: علائم کمبود شامل بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.

فوق تخصص غدد و متابولیسم به تشریح توضیحاتی پیرامون بیماری دیابت پرداخت و اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شب‌بیداری را از جمله عوامل خطر این بیماری خاموش، اما کشنده دانست.

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیدار ماندن در طول شب و به اصطلاح شب‌بیداری یکی از ریسک‌فاکتورهای مهم ابتلاء به دیابت است که می‌تواند جنبه‌های مختلف سلامت فرد را تهدید کند.

مصرف مکمل ویتامین D در بارداری، به‌ویژه در زنان چاق یا دارای شرایط پرخطر، نه‌تنها ممنوع نیست، بلکه در بسیاری از موارد می‌تواند برای حفظ سلامت مادر و نوزاد ضروری باشد.