تغذیه نقش حیاتی در چرخه رشد مو دارد و کمبود مواد مغذی ضروری، از جمله پروتئین، می‌تواند باعث ریزش مو شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که قبل از 40 سالگی یائسه می‌شوند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی زودرس می‌تواند سلامت متابولیک را تهدید کند.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، اگر اندک تردیدی وجود داشت که هیچ‌کس به اندازه آنتونیو کونته، روملو لوکاکو را نمی‌شناسد، اکنون دیگر همان مقدار تردید هم در کار نیست. در واقع اوج‌گیری مهاجم بلژیکی در این فصل به خوبی نشان داده که چرا او در تابستان امسال آنقدر به ترک چلسی و پیوستن به ناپولی که کونته تازه هدایتش را بر عهده گرفته بود، اصرار داشت. لوکاکو در دو فصلی که در اینتر زیر نظر...

به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.

مطالعه‌ای جدید از ارتباط مصرف زیاد کره با افزایش نرخ مرگ‌ومیر خبر می‌دهد، در حالی که محققان با تحلیل داده‌های بیش از 200هزار بزرگسال دریافته‌اند که استفاده از روغن‌های گیاهی به جای کره نرخ مرگ‌ومیر را تا 17 درصد کاهش می‌دهد.

کالری‌ها بخش مهمی از زندگی روزمره ما هستند و بدن ما به طور طبیعی مقداری از آن‌ها را می‌سوزاند. آیا می‌دانید بدن شما در طول روز چقدر انرژی می‌سوزاند؟ عوامل مختلفی مثل سن، جنسیت، وزن و فعالیت‌های روزانه این میزان را تعیین می‌کنند. در این مقاله، به بررسی چگونگی سوخت و ساز بدن و تأثیر فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی بر سوزاندن کالری پرداخته‌ایم.

سال مار برای متولدین سال اژدها سالی پر از پتانسیل است، اما برای موفقیت نیاز به صبر و برنامه‌ریزی دقیق دارید. پیشرفت‌های شغلی ممکن است به سرعت حاصل نشود، اما پایداری در نهایت نتایج مطلوبی به همراه خواهد داشت.

نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه سلامت کل دنیا را کاهش داده است؛ چرا این نوشیدنی‌های محبوب تا این حد برای سلامتی بد است؟

بورانی کاهو یکی از انواع خوشمزه بورانی‌ها است که از تریکب ماست با کاهو، سیر، گردو، روغن زیتون و... تهیه می‌شود.

نان به عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی در سفره‌های ایرانی‌ها همیشه اهمیت زیادی داشته و نقش ویژه‌ای در تأمین انرژی روزانه دارد. اما سوالی که مطرح می‌شود این است که کدام نان‌ها واقعا برای بدن مفیدتر و سالم‌تر هستند؟ آیا نان‌هایی که در ظاهر تیره‌تر به نظر می‌رسند، از نان‌های سفید سالم‌ترند؟ برای پاسخ به این سوالات، رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، زهره پوراحمد، توضیحاتی ارائه...

بیماری نقرس، یکی از اختلالات مفصلی و متابولیکی است که به سبب افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود و می‌تواند مفاصل را به شدت دچار التهاب و درد کند. در این مطلب، به بررسی علل بروز نقرس، علائم آن، درمان‌های موجود و روش‌های پیشگیری خواهیم پرداخت.

کیوی یکی از میوه‌های استوایی است که فیبر، آب و ویتامین C فراوانی دارد.

سویق کامل یک مکمل غذایی جامع محسوب می‌شود که ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجد است. در برخی منابع علاوه‌بر این ترکیبات، برنج و عدس را هم به سویق کامل اضافه می‌کنند. این ماده غذایی به دلیل ترکیب انواع غلات و حبوبات، تمام مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر را در خود دارد.

الگوهای غذایی مردم تغییر کرده و با افزایش آگاهی در مورد کلسترول و آشکار شدن ارتباط مستقیم آن با رژیم غذایی نگاه‌ها به سمت محصولات غذایی مرتبط با افزایش کلسترول چرخش پیدا کرده. یکی از این محصولات که به طور بالقوه در افزایش کلسترول تاثیر دارد، کره است.

الگوهای غذایی مردم تغییر کرده و با افزایش آگاهی در مورد کلسترول و آشکار شدن ارتباط مستقیم آن با رژیم غذایی نگاه‌ها به سمت محصولات غذایی مرتبط با افزایش کلسترول چرخش پیدا کرده. یکی از این محصولات که به طور بالقوه در افزایش کلسترول تاثیر دارد، کره است.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بیماری دیابت، به عنوان یکی از بیماری‌های مزمن، نیازمند کنترل دقیق و مداوم است و بسیاری از بیماران با استفاده از انسولین، موفق به مدیریت آن می‌شوند. اما در ماه‌های اخیر، کمبود انسولین‌های قلمی و سهمیه‌بندی این دارو‌های حیاتی، نگرانی‌های زیادی را برای بیماران دیابتی و خانواده‌های آنها به وجود آورده است. دغدغه بیماران دیابتی در تأمین انسولین قلمی...