رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکتها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسههای لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شدهاند؛ شیرهای حیوانی، گیاهی، دانهای و حتی شیرهای طعمدار با رنگها و بستهبندیهای جذاب. این تنوع گسترده، انتخاب شیر مناسب را به یک چالش تبدیل کرده است.
ایرنا - تهران - تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکتها بسیار ساده بود: شیر پرچرب، کمچرب یا بدون چربی. اما این روزها، قفسههای لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شدهاند؛ شیرهای حیوانی، گیاهی، دانهای و حتی شیرهای طعمدار با رنگها و بستهبندیهای جذاب. این تنوع گسترده، انتخاب شیر مناسب را به یک چالش تبدیل کرده است.
اقتصادنیوز: قذافی رژیم غذایی خاصی داشت که بر پایه غذاهای سنتی لیبیایی، شیر شتر، خرما و گوشت گوسفند بود. او علاقهای به غذاهای فرآوریشده یا غربی نداشت و ترجیح میداد از مواد غذایی طبیعی و محلی استفاده کند.
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم و آبدار که نه تنها انرژیبخش است، بلکه خواص درمانی شگفتانگیزی دارد.
اقتصادنیوز: مرور مطالعات جهانی نشان میدهد مصرف روزانه حدود 200 گرم لبنیات، نه تنها با افزایش خطر بیماری قلبی همراه نیست بلکه در برخی موارد مانند مصرف ماست یا پنیر، حتی فوایدی نیز گزارش شده است.
در حالی که میلیونها ایرانی برای تأمین حداقل نیازهای غذایی خود زیر فشار هستند، نماینده مجلس و معاون پیشین وزیر رفاه در گفتوگوی ویژه خبری تأکید کردند دولت با منابع ارزی و مالی پیشبینیشده، توان اجرای کامل طرح کالابرگ الکترونیکی را دارد؛ طرحی که قرار است نان و غذای سفره محرومان را تضمین کند.
اقتصادنیوز: طبق اطلاعات موجود، قذافی در سفرهای خارجی، چادر مخصوص خود را همراه میبرد و حتی در دیدارهای دیپلماتیک، ترجیح میداد در فضای سنتی و کنترلشده خود اقامت داشته باشد.
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، میتواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد، زنانی که تجربه تعقیب شدن و مزاحمت را داشتهاند، بیشتر در معرض خطر دچار شدن به بیماریهای قلبی - عروقی هستند.
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، میتواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.
اقتصادنیوز: نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: در حوزه عملکرد، طبق قانون دولت موظف است هر سه ماه یک گزارش ارائه دهد. اما با وجود تلاشهای وزارت رفاه که بارها در کمیسیون اجتماعی و کمیسیونهای تخصصی گزارش داده، گلایههایی جدی نسبت به سازمان برنامه و بودجه وجود دارد، چرا که هدفمندی یارانهها زیر نظر همین سازمان است و اشکالات در تأمین منابع و نحوه اجرا را نمیتوان نادیده گرفت.
نماینده مجلس شورای اسلامی، در برنامه گفتوگوی ویژه خبری به تشریح سیاستها، منابع تأمین مالی و چالشهای اجرای کالابرگ الکترونیکی پرداختند.
نماینده مجلس شورای اسلامی و معاون سابق وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، در برنامه گفتوگوی ویژه خبری به تشریح سیاستها، منابع تأمین مالی و چالشهای اجرای کالابرگ الکترونیکی پرداختند.
اقتصادنیوز: داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز ضروری است به این دلیل که حدود 25 درصد از خونِ بدن ما به مغز میرسد.
خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کمخوابی یا کمتحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز میتواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند.