رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: پوکی استخوان اغلب با کاهش توده استخوانی پس از 40 سالگی آغاز میشود و در زنان یائسه به دلیل افت استروژن تشدید مییابد.
کسانی که نوشابه مصرف میکنند ریسک ابتلا به کبد چرب در آنها 3 تا 4 برابر بیشتر است. مصرف بالای قند و شکر هم ریسک ابتلا به شدت افزایش میدهد.
پژوهشگران در تلاشند بفهمند چه مکانیسمهای ژنتیکی و متابولیکی پشت این راز نهفته است که برخی افراد بدون رژیم و ورزش همیشه لاغر میمانند.
تغذیه سالم، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسیهای پزشکی دورهای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماریهای خاموش و سرطانها است.
اقتصادنیوز: افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریکپذیر کمک میکند.
هنگامی که بخواهید رژیم غذایی بگیرید، قطعا برخی از خوراکیها را حذف کرده و مواد غذایی سالم را جایگزین آنها خواهید نمود اما احتمالا ندانید که غذاهای جدید باعث افزایش وزن شما خواهد شد.
اقتصادنیوز: کمبود ویتامینهایی مثل D، C، A، E، B6 و ماده معدنی روی (زینک)، میتواند به طور مستقیم عملکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و احتمال ابتلا به بیماریهای ویروسی را افزایش دهد.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی بیمارستان فارابی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ با به صدا درآمدن دوباره زنگ مدارس، میلیونها دانشآموز ایرانی، سفر یک ساله خود را در مسیر علم و دانش آغاز میکنند. اما موفقیت در این مسیر، تنها به تلاش و تمرین بستگی ندارد؛ بلکه بخش مهمی از آن در گرو سوخترسانی صحیح به مغز و بدن است. تغذیه سالم، کلید طلایی شادابی، تمرکز و یادگیری...
بازیگران و افراد مشهور اغلب برنامههای منحصر به فردی برای کاهش وزن دارند که شامل ترکیبی از ورزش، رژیم غذایی و روشهای سلامتی است. اخیراً هارناز سندو، ملکه زیبایی 2021 و بازیگر فیلم «باگی 4»، سر زبانها افتاده است.
این میوه ترش مزه خواص دارویی و تغذیهای فراوانی نیز دارد که آن را به یک «میوه درمانگر» تبدیل کرده است.
محققان استرالیایی دریافتهاند که ژنها به طور فعال باکتریهای روده را شکل میدهند و سلاح جدید بالقوهای را علیه چاقی و دیابت آشکار میکنند.
اقتصادنیوز: یکی از روشهای لاغری، بوتاکس معده است که باعث کوچک شدن معده و کاهش وزن میشود. چون حرکت دستگاه گوارش را کند میکند و روی هورمون سیری هم اثر میگذارد تا فرد احساس گرسنگی نداشته باشد، اما این روش درمانی به چه کسانی توصیه میشود؟
بهبود کیفیت پروتئین در گندم و جو یکی از کاربردهای مهم پرتودهی و جهشزایی کنترلشده است.
چین یکی از نخستین کشورهایی است که محصولات تراریخته را رشد داد و تولید کرد. دولت چین توسعه بیوتکنولوژی مدرن را به عنوان یک جنبه مهم از سیاستهای علمی و کشاورزی خویش در نظر گرفته است.
کمبود ویتامینها در بدن، حتی در سنین پایین، میتواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.
یکی از عارضههایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما میتوانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسانها را تهدید میکند، کنترل کنید.