رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: دبیر علمی همایش پیشگیری و درمان یبوست از دیدگاه طب نوین و طب ایرانی، بر استفاده از تغذیه سالم در سفره ایرانی برای کنترل دیابت تاکید کرد.
در واقع زمانی که چشمهای خود را میبندید و وارد حالت عدم هوشیاری میشوید، برخی عملکردها در بدن به درستی انجام نمیشوند و خطر این مسئله در برخی افراد بالاست و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود. گاهی میشنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و بهطور ناگهانی در خواب از دنیا رفتهاند که در این مطلب به مهمترین علل مرگ در خواب اشاره میشود. علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن،...
سوپهای پاییزی یکی از غذاهای مغذی و گرمکننده هستند. سوپهای کدو حلوایی، اسفناج و دیگرها طعم فوقالعادهای دارند. همچنین، سرشار از خوراکیهای سالم و ویتامینها هستند و بدن را در برابر سرما محافظت میکنند.
در واقع زمانی که چشمهای خود را میبندید و وارد حالت عدم هوشیاری میشوید، برخی عملکردها در بدن به درستی انجام نمیشوند و خطر این مسئله در برخی افراد بالاست و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود.
امروزه میدانیم که تخممرغ بهطور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار میگیرد و مصرف منظم آن میتواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روشهای سالم مثل آبپز کردن برای آمادهسازی تخممرغ استفاده کنیم.
اقتصادنیوز: امروزه میدانیم که تخممرغ بهطور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار میگیرد و مصرف منظم آن میتواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روشهای سالم مثل آبپز کردن برای آمادهسازی تخممرغ استفاده کنیم.
اقتصادنیوز: ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترکها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر میگذارد و باعث درد نمیشود.
ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترکها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر میگذارد و باعث درد نمیشود.
سوزش سر دل یکی از اختلالات شایع دستگاه گوارش است که با تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی قابل مدیریت است. شناخت غذاها و نوشیدنیهای مضر میتواند به کاهش علائم کمک کند.
اقتصادنیوز: بیماریهای قلبی عروقی به عنوان شایعترین علت مرگ و میر در ایران و جهان شناخته میشوند و متأسفانه سن ابتلا به این بیماریها نیز در حال کاهش است. اهمیت آگاهی از علائم، بهویژه درد قفسه سینه، میتواند نجاتدهنده باشد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلولهای مغزی میشود و به فرد پیام لذت بخش میدهد که دوباره تکرار کند.
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلولهای مغزی میشود و به فرد پیام لذت بخش میدهد که دوباره تکرار کند.
پس از گذشت سه ماه، افرادی که دوز بالاتری دریافت کرده بودند، به طور میانگین 8 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دادند. همچنین، شاخص توده بدنی آنها به میزان سه واحد کاهش یافت و کاهش قابل توجهی در اندازه دور کمر و لگن آنها نیز مشاهده گردید. بهترین زمان برای نوشیدن سرکه سیب