رژیم غذایی
رژیم غذایی
متخصص غدد اطفال گفت: دیابت در کودکان بیماری مزمن تلقی میشود که قابل کنترل است. عوامل ژنتیکی، عفونتهای ویروسی و اختلالات خودایمنی و استرس، از مهمترین عوامل بروز دیابت نوع یک هستند.
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی میتوان با رعایت بعضی توصیهها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.
اقتصادنیوز: پژوهشگران تأکید میکنند که هنوز زود است مرکبات را جایگزین داروهای ضدافسردگی بدانیم، اما مصرف روزانه آنها میتواند بهعنوان راهی طبیعی و بدون عوارض جانبی برای پیشگیری از افسردگی مورد توجه قرار گیرد.
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کمتحرکی، مهمترین دلایل افزایش نگرانکننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
«دیابت بیمزه بارداری» یک اختلال نادر است که در دوران حاملگی و معمولا در سه ماهه سوم آن، اتفاق میافتد.
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه هشدار میدهد که برخی خوراکیها و نوشیدنیهای رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، میتوانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بیخوابی و خستگی صبحگاهی شوند.
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که تنها 20 درصد جمعیت بالای 50 سال کشور تراکم استخوان طبیعی دارند، گفت: حدود 63 درصد از جمعیت بالای 50 سال کشور دریافت ناکافی کلسیم از طریق مواد غذایی دارند.
خواهران دیبابا به عنوان نمادی از تسلط و افتخار تقریباً تمام مدالهای طلای دوومیدانی را از آن خود کردهاند. داستان آنها روایت زندگی در ارتفاعات، تلاش مستمر و ارادهای پولادین است که آنها را به سریعترین خانواده جهان تبدیل کرده است.
رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که تنها 20 درصد جمعیت بالای 50 سال کشور تراکم استخوان طبیعی دارند، گفت: حدود 63 درصد از جمعیت بالای 50 سال کشور دریافت ناکافی کلسیم از طریق مواد غذایی دارند.
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
فال امروز دوشنبه 28 مهر ماه 1404 به شما کمک می کند اطلاعاتی در مورد آینده به دست آورید. این فال ها همچنین به شما کمک می کنند در مورد مشکلات آینده نیز آگاه شوید، انگیزه طالع بینی و فال امروز شما این است که زندگی شما را برای همیشه تغییر دهد و به شما مورد مصائب و مشکلات آینده هشدار دهد. و ما احساس می کنیم که شما خوشحال خواهید شد که این اطلاعات را به موقع تحویل بگیرید.
اقتصادنیوز: مصرف ویتامینهای D و B9 به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر کمک می کند.
مصرف ویتامینهای D و B9 به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک بیماریهای مزمن کمک کند. این ویتامینها نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و مغز دارند.
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
گزارشهای اخیر درباره وجود مقدار بالای سرب در مواد غذایی از دارچین گرفته تا پودرهای پروتئینی، نگرانیهایی را درباره سلامت عمومی در آمریکا تشدید کرده است.