دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل مولتی‌ویتامین مصرف کنند، اعلام کرد: مکمل‌های مولتی‌ویتامین می‌توانند به تأمین ریزمغذی‌های مورد نیاز مادر و جنین کمک کنند و نقش مؤثری در پیشگیری از کمبودهای تغذیه‌ای و عوارض احتمالی بارداری دارند.

مطالعات نشان می‌دهد منیزیم موجود در آجیل و به خصوص بادام هندی نقش مؤثری در آرام‌سازی اعصاب دارد. خوردن یک مشت از این مغز خوشمزه در ساعات پرتنش روز، می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو کمک کند.

اقتصادنیوز: رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، این روز‌ها توجه به خوراکی‌های طبیعی و پرخاصیت بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم قرار گرفته است. در این میان، زغال‌اخته به‌عنوان یکی از میوه‌های بومی جنگل‌های شمال ایران، توانسته جایگاه ویژه‌ای در سبد خوراکی خانواده‌ها پیدا کند. زغال‌اخته با رنگ قرمز تیره و طعم ترش و خاص خود نه‌تنها یک خوراکی خوشمزه تابستانی است، بلکه خواص دارویی و تغذیه‌ای فراوانی...

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا زنان باردار چاق باید از مصرف مولتی‌ویتامین پرهیز کنند، مطرح کرد: در کشور‌های با درآمد کم و متوسط، ارائه مکمل شامل، ریزمغذی‌های متعدد به زنان باردار با بهبود نتایج زایمان، و کاهش خطر تولد نوزاد با وزن کم هنگام تولد همراه بوده است. علاوه براین، بارداری نیازمند یک رژیم غذایی...

اقتصادنیوز: زردچوبه، ادویه ای زرد و خوش طعم دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. یکی از اصلی ترین فواید آن، توانایی اش در تسکین درد مفاصل، عضلات و اعصاب است.

زغال‌اخته، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می‌تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت‌های ادراری پیشگیری کند.

اقتصادنیوز: مصرف هسته گلابی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: بازیکنان ایران، جنگنده‌های خوبی هستند و من این موضوع را به خوبی مشاهده کرده‌ام.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: اگر به ایتالیا برگردم قطعا استفاده از بازیکنان ایرانی را به همکارانم توصیه می‌کنم چون بازیکنان ایرانی باید برای پیشرفت در خارج از ایران بازی کنند.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، روبرتو پیاتزا اظهار داشت: اکنون شور و اشتیاق بیشتری برای هدایت تیم ملی والیبال ایران نسبت به ابتدای کارم دارم، زیرا می‌خواهم با فرهنگ ایران بیشتر آشنا شوم و متوجه شده‌ام که بازیکنان، جنگجو‌های واقعی هستند. او که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می‌کرد، ادامه داد: وقتی بازیکنان شروع به فکر کردن برای رسیدن به یک هدف می‌کنند، آنها واقعاً جنگجو‌های واقعی...

سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: اگر به ایتالیا برگردم قطعا استفاده از بازیکنان ایرانی را به همکارانم توصیه می‌کنم چون بازیکنان ایرانی باید برای پیشرفت در خارج از ایران بازی کنند.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران می‌گوید باید رژیم غذایی بازیکنان را درست کرد.

سرمربی تیم ملی والیبال گفت: باید روی تمرکز بازیکنان بیشتر کار کنیم تا به اهدافمان برسیم.

ترامل تیلمن، بازیگر نامزد امی و ستاره‌ی سریال تحسین‌شده «جداسازی»، با پیوستن به جمع بازیگران فیلم تازه‌ی سونی و مارول با عنوان «مرد عنکبوتی: روزی نو» قدمی مهم در مسیر حرفه‌ای خود برمی‌دارد؛ اثری که قرار است در تابستان 2026 روی پرده برود و حضور ستارگانی چون تام هالند، زندایا و مارک رافالو را در کنار او رقم بزند.

کدو سبز قرار نیست هیچ دردسر گوارشی ایجاد کند. در واقع، وقتی احساس نفخ دارید، این بهترین دوست شکم شماست.