رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: بوی بد دهان از مشکلات شایع در جامعه است که علاوه بر ایجاد ناراحتی برای فرد، میتواند روابط اجتماعی او را نیز تحت تأثیر قرار دهد. با شناسایی دقیق دلایل بوی بد دهان و ارائه راهکارهای درمانی مناسب، میتوان سلامت دهان و دندان را بهبود بخشید.
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
کلیهها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب میکنند و میان آب سالم، نمکها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیهها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست میتوانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکیهایی که ما فکر میکنیم سالم هستند برای کلیهها مضرند.
اقتصادنیوز: ویتامینهای گروه B، مجموعهای از ویتامینهای ضروریاند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باورهای نادرست تغذیهای اعلام کرد: قندهای ساده یا نوشیدنیها شیرین باعث وزنگیری سالم جنین نمیشوند.
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو،، سازمان فضایی روسیه (روسکاسموس) ماهواره زیستی «بیون -M شماره 2» را در 20 اوت 2025 با یک موشک سایوز -2.1b به مدار قطبی نزدیک زمین (با ارتفاع 370 تا 380 کیلومتر) فرستاد. این مأموریت که به مدت 30 روز ادامه داشت، شامل حمل 75 موش، بیش از 1,500 مگس، میکروبها، بذر گیاهان و نمونههای سلولی بود و با هدف بررسی اثرات بیوزنی، پرتوهای کیهانی و شرایط سخت فضا...
به گزارش خبرگزاری دانشجو، در سالهای اخیر سبک زندگی ماشینی و کاهش فعالیت بدنی سبب شده که مسئله اضافهوزن و چاقی به یکی از دغدغههای جدی سلامت عمومی تبدیل شود. بسیاری از افراد برای دستیابی به وزن ایدهآل به سراغ رژیمهای پیچیده و داروهای شیمیایی میروند، در حالیکه طبیعت منبعی سرشار از مواد مغذی و کمکالری را در اختیار انسان قرار داده است: میوهها. این خوراکیهای رنگارنگ نه تنها سرشار...
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان ایرانی و روسی، با همکاری یکدیگر، موفق به تولید یک ژل ترکیبی خوراکی شدهاند که بر پایه عصاره جلبک، موم زنبور عسل و روغن هسته انگور به عنوان جایگزینی برای چربیهای اشباعشده و چربیهای ترانس مضر است. به گزارش سرویس مطبوعاتی بنیاد علوم روسیه، این پژوهش بهمنظور دستیابی به محصولاتی سالمتر در شکلات، بستنی، فرآوردههای گوشتی و دیگر محصولات غذایی...
بر اساس آمارها هر هفت دقیقه یک ایرانی به بیماری آلزایمر مبتلا میشود و اگرچه افزایش سن مهمترین عامل خطر برای زوال عقل و آلزایمر شناخته میشود اما با رعایت توصیههایی میتوان میزان پیشرفت بیماری را کاهش داد.
اقتصادنیوز: بر اساس گزارش رسمی بیمارستان مرکزی مسکو، گورباچف در تاریخ 30 اوت 2022 پس از «مدتی طولانی مبارزه با بیماری» درگذشت. منابع روسی و غربی، نارسایی مزمن کلیوی را بهعنوان علت اصلی مرگ او معرفی کردهاند.
اقتصادنیوز: مصرف روزانه آلو میتواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری یا آن را به تعویق بیندازد.
سویا با ترکیب تغذیهای غنی و خواص متنوعی که دارد میتواند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
اقتصادنیوز: رعایت رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم موثرترین راهکار برای پیشگیری و کنترل بیماریهای کبدی است، نه مصرف مکملها.
آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد میشود.
اقتصادنیوز: کمبود ویتامینهای B12، C و D میتواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.