رژیم غذایی
رژیم غذایی
غذاهایی که مصرف میکنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندانها و لثه ایفا میکنند.
مطالعات جدید حاکی از این است که غذاهای چرب ممکن است در ایجاد آسم در کودکان نقش داشته باشند.
آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتریهای دهان و کاهش باکتریهای التهابزا است که میتواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.
مطالعات جدید نشان میدهد که نوشیدن نیم لیتر آب حدود نیم ساعت قبل از وعده غذایی میتواند به کاهش مصرف کالری و تسریع روند کاهش وزن کمک کند.
اقتصادنیوز: رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی میتواند در سلامتی مو نقشی معناداری ایفا کند و برای آنکه موها تا حد امکان ضخیم و درخشان باقی بمانند، بهترین راه، کاهش مصرف نوشیدنیهای شیرین و تمرکز بر دریافت مواد مغذی کلیدی است.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان میدهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش مو مرتبط است، در حالی که مواد مغذی مانند ویتامین دی، آهن، پروتئین، سویا و سبزیجات چلیپایی میتواند از ریزش و نازک شدن مو پیشگیری کند. همچنین این بررسی نشان داده است که مصرف دُزهای بالای ویتامین آ هم میتواند برخی از انواع آلوپسی (طاسی) را بدتر کند. به گزارش «ایندیپندنت»،...
اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتریهای دهان و کاهش باکتریهای التهابزا میتواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.
رفع و درمان یبوست یکی از خواص شلیل است. شلیل سرشار از فیبر است و این فیبر میتواند روده را نرم کرده و حرکات روده را افزایش دهد.
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید میگوید تشخیص دیابت به زودی فقط با نفس کشیدن در یک دستگاه امکان پذیر خواهد بود.
بهترین راهکار برای محافظت از کلیهها پرهیز کامل از الکل همراه با رعایت رژیم غذایی مناسب، نوشیدن آب کافی، کنترل وزن، مدیریت بیماریهای زمینهای و مراجعه منظم به پزشک است.
صدام حسین، دیکتاتور عراق، به سوپ ماهی علاقهمند بود و در صورت نارضایتی از طعم غذا، سرآشپز را جریمه میکرد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره یک باور و توصیه نادرست به مادران شیرده مبنی بر حذف 4 ماده غذایی تا 40 روز پس از زایمان هشدار داد.
اقتصادنیوز: صدام حسین، دیکتاتور عراق، به سوپ ماهی علاقهمند بود و در صورت نارضایتی از طعم غذا، سرآشپز را جریمه میکرد. ماهی به دلیل فواید متعددی مثل امگا 3 و ویتامین D، غذایی مفید و کمکالری است.
اقتصادنیوز: شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتریهای دهان و کاهش باکتریهای التهابزا میتواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.
هوش مصنوعی ابزاری قدرتمند است، اما هیچگاه نمیتواند جایگزین دانش و تجربه متخصص تغذیه شود.