رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
وقتی از ویتامین P صحبت میکنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت میدهیم، مهم است. وقتی از ویتامین P صحبت میکنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت میدهیم، مهم است. «ویتامین لذت» (vitamin pleasure)...
وقتی از ویتامین P صحبت میکنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت میدهیم، مهم است. «ویتامین لذت» (vitamin pleasure) تأثیرات مثبت فراوانی بر جسم و روان ما دارد و بخش مهمی از تجربههای ما از غذا خوردن را تشکیل میدهد.
انجام تمرینات ورزشی در خانه یکی از بهترین روشها برای فرمدهی به باسن و تقویت عضلات این ناحیه است. برای رسیدن به نتیجه بهتر، بهتر است این تمرین را به صورت منظم و همراه با یک رژیم غذایی سالم انجام دهید.
افراد زیادی در کنار اینکه به سلامتی خود اهمیت میدهند، به دنبال افزایش طول عمر در زندگی هستند. افراد زیادی در کنار اینکه به سلامتی خود اهمیت میدهند، به دنبال افزایش طول عمر در زندگی هستند. به گزارش عرشه آنلاین؛ عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع در افزایش طول عمر نقش بسزایی دارند. در کنار این...
تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
برخی از انواع شیرهای گیاهی با اختلالات روانی مانند افسردگی مرتبط هستند.
پیر شدن اجتنابناپذیر است. نمیتوانیم سن را کنترل کنیم، اما میتوانیم با انتخابهای هوشمندانه سرعت پیر شدن را کم کنیم. از غذا و ورزش گرفته تا دوستیها و اهداف بازنشستگی، همگی بر سرعت پیر شدن بدن تأثیر دارند. خبر خوب این است که هیچوقت برای شروع دیر نیست.
بسیاری از افراد تصور میکنند برای اینکه سلامت بمانند باید راههای دشواری را طی کنند و رژیمهای غذایی سخت و زمانها زیادی را در باشگاهها صرف کنند. اما واقعیت چنین نیست!
حافظه پروسه پیچیدهای از فعالیتهای متفاوت در مغز است و پیشرفت علم در این زمینه تغییرات شگرفی را در زندگی بشر به وجود آورده است.
فکر میکنید هر دفعهای که کودکان از دستگاههای دیجیتالی استفاده میکنند به چه میزان در معرض تبلیغات وسوسه انگیز غذایهای هیجان انگیز قرار میگیرند؟
بیماری سیاه سرفه از طریق تماس مستقیم با سرایت فردی یا تماس غیرمستقیم مثل تنفس هوای حاوی قطرات عفونی یا دست زدن به پیراهن یا سایر مواد آلوده منتقل میشود.
سکته مغزی عبارت است از کاهش ناگهانی خونرسانی به بخشی از مغز که طوری به آن ناحیه آسیب میزند که نمیتواند به طور طبیعی دارای کارکرد باشد.
سرطان معده عبارت است از رشد بدون کنترل سلولهای بدخیم در معده. افراد بالای 40 سال را مبتلا میکند و شیوع آن در مردان 2 برابر زنان است.
سردرد خوشهای عبارت است از یک نوع سردرد بسیار شدید که بهطور معمول شامل درد در یک طرف سر، در پشت سر، یا اطراف یک چشم میشود.
نشانگان شوکی سمی عبارت است از نوعی مسمومیت خونی در اثر سموم آزاد شده از باکتریهای استافیلوکوکی.