رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته میشود و متأسفانه اصلیترین علامت آن، بیعلامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانهای ندارد و استخوانها بهتدریج و بیصدا دچار ضعف و پوکی می شود.
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.
اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیهای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
اقتصادنیوز: بنابر اعلام وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، ترش بودن طعم میوه یا شکلات به معنای نبود قند در آن نیست.
متخصص غدد اطفال گفت: دیابت در کودکان؛ بیماری مزمن تلقی میشود که قابل کنترل است. عوامل ژنتیکی، عفونتهای ویروسی و اختلالات خودایمنی و استرس، از مهمترین عوامل بروز دیابت نوع یک هستند.
صنعت کشاورزی با روند فعلی به موازات تحریمها، تنشهای ژئوپلیتیکی، رویدادهای شدید اقلیمی و تغییرات مکرر سیاستهای تجاری، زنجیره تأمین غذا را بیشتر تغییر و ریسکهای فنی - مالی را افزایش میدهد.
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.
متخصص غدد اطفال گفت: دیابت در کودکان بیماری مزمن تلقی میشود که قابل کنترل است. عوامل ژنتیکی، عفونتهای ویروسی و اختلالات خودایمنی و استرس، از مهمترین عوامل بروز دیابت نوع یک هستند.
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی میتوان با رعایت بعضی توصیهها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.
اقتصادنیوز: پژوهشگران تأکید میکنند که هنوز زود است مرکبات را جایگزین داروهای ضدافسردگی بدانیم، اما مصرف روزانه آنها میتواند بهعنوان راهی طبیعی و بدون عوارض جانبی برای پیشگیری از افسردگی مورد توجه قرار گیرد.
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کمتحرکی، مهمترین دلایل افزایش نگرانکننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
«دیابت بیمزه بارداری» یک اختلال نادر است که در دوران حاملگی و معمولا در سه ماهه سوم آن، اتفاق میافتد.
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه هشدار میدهد که برخی خوراکیها و نوشیدنیهای رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، میتوانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بیخوابی و خستگی صبحگاهی شوند.
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که تنها 20 درصد جمعیت بالای 50 سال کشور تراکم استخوان طبیعی دارند، گفت: حدود 63 درصد از جمعیت بالای 50 سال کشور دریافت ناکافی کلسیم از طریق مواد غذایی دارند.
خواهران دیبابا به عنوان نمادی از تسلط و افتخار تقریباً تمام مدالهای طلای دوومیدانی را از آن خود کردهاند. داستان آنها روایت زندگی در ارتفاعات، تلاش مستمر و ارادهای پولادین است که آنها را به سریعترین خانواده جهان تبدیل کرده است.