مطالعات نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد؛ در برخی موارد هم مستقیماً بر سطح کلسترول تأثیر می‌گذارد.

متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد. تنها چند ماه پیش زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در عرض 20 دقیقه جان خود را از دست داد.

مصرف برخی میوه ها و سبزیجات در دوران بارداری ممنوع است و اغلب پزشکان زنان را در این دوران از مصرف این میوه ها منع می کنند. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی دقیق در این دوران بسیار مهم است. در این گزارش به معرفی میوه ها و سبزی های ممنوعه می پردازیم.

اقتصادنیوز: میگرن خیلی بیشتر از یک سردرد بد است. چون در بسیاری موارد می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. این‌گونه سر دردها معمولاً ضربان‌دار و یک‌طرفه هستند؛ به‌گونه‌ای که ممکن است روزها شما را در رختخواب رها کند.

سویا، یکی از حبوبات پرخاصیت و مملو از مواد مغذی است و به یک محصول اصلی در دنیای رژیم‌های گیاهی و گزینه‌های شیر جایگزین تبدیل شده است.

حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگ‌های کرونری ناشی می‌شود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز می‌نامند.

اقتصادنیوز: تیروئید یک غده درون‌ریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی می‌شود، تمام بدن از آن تأثیر می‌گیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکردهای بدن نیز روبه‌راه خواهد بود.

سالاد الویه رژیمی نوعی روش درست کردن الویه است که طی آن سالاد الویه با سسی رژیمی و بدون تخم مرغ و مایونز تهیه می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد.

اکثر آفت‌ها در عرض چند هفته خود به خود بهبود می‌یابند. استفاده از چندین درمان خانگی و یا محصولات بدون نسخه (OTC) می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند، اما آن‌ها یک درمان جادویی نیستند؛ چرا که بعید است که یک روش درمانی، یک شبه آفت دهان را درمان کند.

انتخاب یک صبحانه مناسب می‌تواند استرس، افسردگی و اضطراب را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

اقتصادنیوز: اگرچه علت اصلی انسداد شریان‌ها وجود رسوب چربی، کلسترول و کلسیم در رگ‌های خونی است، اما زیاده‌روی در خوردن بسیاری از غذاها هم باعث «تصلب شرایین» می‌شود.

بسیاری از مردم برای مدیریت وزن بر خوردن غذا‌های سالم تمرکز می‌کنند. با این حال، حتی برخی از سالم‌ترین غذا‌ها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی کافی، می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند.

ایست قلبی و حمله قلبی دو مفهوم متمایز هستند، هر چند می‌توانند از برخی جهات با یکدیگر همپوشانی داشته باشند.

اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.

پزشکان معتقدند که می‌توان از روی تغییرات ایجاد در دست فرد بیماری ریوی و عفونت را تشخیص داد.