اقتصادنیوز: در حالی که ممکن است در فصل خزان بیشتر درختان برگ‌های خود را از دست بدهند، فصل پاییز همچنین سرشار از محصولات تازه است. این وضعیت پائیز را به فصل مناسبی برای داشتن یک رژیم غذایی مغذی و سالم تبدیل می‌کند. یکی از میوه‌های این فصل خرمالو است که در کنار سایر میوه‌ها خواص زیادی به بدن ارائه می‌دهد.

در این گزارش یک روانشناس بالینی به مفهوم «تاب‌آوری روانی» می‌پردازد؛ مهارتی پویا و اکتسابی که به انسان کمک می‌کند در برابر ناملایمات زندگی از هم نپاشد و حتی رشد کند. نویسنده ضمن تبیین مؤلفه‌ها، ویژگی‌ها و ابعاد مختلف تاب‌آوری، راهکارهایی عملی برای پرورش آن در زندگی فردی، آموزشی و شغلی ارائه می‌دهد و تأکید می‌کند که تاب‌آوری نه انکار احساسات، بلکه پذیرش واقعیت و حرکت سازنده در دل بحران‌هاست.

اقتصادنیوز: فشار خون بالا یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله سکته است.

پوکی استخوان، اغلب بدون هیچ علامت قابل مشاهده‌ای، استخوان‌ها را ضعیف می‌کند تا زمانی که شکستگی ناگهانی رخ دهد.

اصفهان - متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: این استان بر اساس آمار وزارت بهداشت بالاترین میزان ثبت بیماران ام‌اس را در مقایسه با سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور را دارد.

یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود.

ایمنی بدن نقش کلیدی در سلامت بانوان به ویژه در دوران بارداری دارد؛ همچنین سیستم ایمنی قوی می‌تواند از بروز عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف جلوگیری کرده و به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند.

سفید شدن موها پدیده‌ای چندعاملی است که علاوه بر ژنتیک، به سبک زندگی و به‌ویژه تغذیه ما بستگی دارد.

اقتصادنیوز: متخصصان بر اهمیت تستوسترون برای پیری سالم، چه برای مردان و چه برای زنان، به ویژه پس از 40سالگی، تأکید کرده‌اند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وبدا، مرتضی صفی‌خانی فوق تخصص روماتولوژی به مناسبت هفته ملی سلامت استخوان اظهار کرد: استخوان انسان در حدود 30 سالگی به بیشترین میزان تراکم خود می‌رسد و پس از آن، به‌صورت طبیعی سالیانه از تراکم آن کاسته می‌شود. افرادی که در این سن به حداکثر تراکم استخوان نرسیده باشند، در ادامه زندگی در معرض ابتلاء به پوکی استخوان قرار می‌گیرند. وی افزود:...

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.

با اینکه سالانه 25هزار مرگ در کشور درپی عدم مصرف غلات کامل ثبت می‌شود نان سبوس‌دار هنوز در سفره ایرانیان جایی ندارد. از کارخانه تولید آرد تا تنور نانوایی‌ها، چالش‌های اقتصادی و فنی دست به دست هم داده‌اند تا نان کامل به کالایی کمیاب در کشور تبدیل شود.

یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.

ال روزانه، یک پیش‌بینی عمومی است که بر اساس موقعیت ستارگان و سیارات در زمان تولد فرد (برج فلکی) انجام می‌شود. این پیش‌بینی‌ها می‌توانند شامل موضوعاتی مانند عشق، شغل، مالی، و سلامتی باشند و برای هر یک از دوازده برج فلکی به طور جداگانه ارائه می‌شوند. هر برج فلکی دوره زمانی مشخصی از سال را پوشش می‌دهد و خصوصیات منحصر به فردی به افرادی که در آن دوره به دنیا آمده‌اند، نسبت می‌دهد.

اقتصادنیوز: پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته می‌شود و متأسفانه اصلی‌ترین علامت آن، بی‌علامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانه‌ای ندارد و استخوان‌ها به‌تدریج و بی‌صدا دچار ضعف و پوکی می شود.

خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.