نوشیدن چای و خوردن بیسکویت، به ویژه زمانی که با شکر و چربی‌های مضر همراه باشد، ممکن است در طولانی‌مدت باعث بروز چندین بیماری شود.

بسیاری از والدین و معلمان هنگام برخورد با کودکان پرتحرک و سرزنده این سوال را از خود می‌پرسند که آیا رفتارهای این کودکان نشانه‌ای از بیش‌فعالی است یا تنها نوعی شیطنت کودکانه محسوب می‌شود؟ آیا هر کودک پرجنب‌وجوشی نیاز به ارزیابی روانشناسی دارد؟ چگونه می‌توان تشخیص داد که رفتارهای یک کودک ناشی از نیاز او به توجه و بازی است یا اینکه او واقعاً به مشکل بیش‌فعالی مبتلاست؟ در این مقاله به بررسی...

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که آرامش، حتی از طریق دعا و نیایش می‌تواند تاثیر مثبت و چشمگیری بر روند درمان سرطان داشته باشد و به بهبود سریعتر بیماران کمک کند. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که آرامش، حتی از طریق دعا و نیایش می‌تواند تاثیر مثبت و چشمگیری بر روند درمان سرطان داشته باشد و به بهبود سریعتر بیماران کمک کند. به گزارش عرشه آنلاین، در عصر حاضر بیماری‌های زیادی وجود دارد که ممکن...

اقتصادنیوز: حرکات پروانه‌ای که در آن پاها همراستا با دست‌ها باز و بسته می‌شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می‌شوند، تمرین «بارپی» که در آن شنای روی زمین و برخاستن و پریدن انجام می‌گیرد، این تمرینات ضربان قلب را بالا برده و به سرعت چربی‌ها را می‌سوزاند.

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که آرامش، حتی از طریق دعا و نیایش می‌تواند تاثیر مثبت و چشمگیری بر روند درمان داشته باشد و به بهبود سریعتر بیماران کمک کند.

اقتصادنیوز: متخصص تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه التهاب، راهی برای محافظت از بدن در برابر عفونت، بیماری یا آسیب است، گفت: التهاب مزمن مضر است؛ چرا که به تدریج به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های سالم آسیب می‌رساند و این امر خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری قلبی، کبد چرب و سرطان را افزایش می‌دهد.

زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.

اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برخی بیماران برای تسکین درد دندان به اشتباه از آنتی بیوتیک‌ها استفاده می‌کنند، گفت: در هنگام درد دندان صرفا مصرف داروهای ضد التهاب مثل ایبوبروفن یا ژلوفن توصیه می‌شود و در قدم بعدی هم لازم است که به پزشک مراجعه شود.

مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادت‌ها به رشد و شکوفایی ما کمک می‌کنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین می‌برند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک می‌شوند.

در این مطلب به بررسی مواد غذایی کم کالری و کمک کننده به بدن برای کاهش وزن و لاغری شکم و سایر نقاط بدن می پردازیم.

یکی از چالش‌های کاهش وزن این است که علاوه بر چربی، ممکن است توده عضلانی نیز کاهش یابد. با این حال، تمرینات مقاومتی می‌توانند به حفظ توده عضلانی کمک کنند و اطمینان حاصل کنند که کاهش وزن بیشتر از طریق کاهش چربی حاصل می‌شود. حفظ توده عضلانی علاوه بر کمک به کاهش چربی بدن، به حفظ قدرت و کارایی بدن نیز کمک می‌کند.

یک متخصص تغذیه، در خصوص مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد.