رژیم غذایی
رژیم غذایی
در دنیای پیچیده بیماری ها، زخم های سرطانی جایگاهی خاص دارند. این زخم ها نه تنها ظاهری ناخوشایند دارند، بلکه می توانند منجر به عوارض جدی و حتی تهدید کننده زندگی شوند در دنیای پیچیده بیماری ها، زخم های سرطانی جایگاهی خاص دارند. این زخم ها نه تنها ظاهری ناخوشایند دارند، بلکه می توانند منجر به عوارض جدی و حتی تهدید کننده زندگی شوند. آگاهی از ماهیت این بیماری، علل بروز، روش های تشخیص و درمان...
نوسانات جزئی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظهای فشار خون وجود دارد.
شما میتوانید سلامت روده خود را تنها ظرف مدت چهار هفته با دستورالعملهای سریع و خوشمزه بهبود بخشید. تحقیقات انجام شده توسط American Gut Project نشان داده بهترین کاری که میتوانید برای سلامت روده خود انجام دهید خوردن 30 غذای گیاهی مختلف در هفته است. متخصصان برجسته روده بریتانیا نیز این توصیه را تایید کرده اند. اصطلاح "غذاهای گیاهی" نه تنها شامل میوهها و سبزیجات بلکه شامل غلات، حبوبات،...
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
اقتصادنیوز: آیا میخواهید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید؟ یک مطالعه اخیر نشان می دهد که از نور شدید در شب اجتناب کنید.
باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با دوز بالا در ماه است.
محققان دریافتند قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت 12:30 نیمهشب تا 6 صبح، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است.
محققان دریافتند قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت 12:30 نیمه شب تا 6 صبح، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 مرتبط است.
لوبیا چشم بلبلی دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است که میتواند به عنوان جایگزینی مناسب برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواران و وگانها مورد استفاده قرار گیرد.
زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.
در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوهها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتیاکسیدان هستند.
این که مردم انگلیسیزبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را میآورند و میگویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لبها در هنگام تلفظ این کلمه نیست، چون بر پایه برخی تحقیقات، گویا خوردن پنیر واقعا لبخند و شادی به همراه دارد. این که مردم انگلیسیزبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را میآورند و میگویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لبها در هنگام تلفظ این کلمه...
زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.
محققان آمریکایی میگویند گرچه مسمومیت با ویتامین D به ندرت دیده میشود، اما این موضوع میتواند باعث آسیبهای جدی به سلامت بدن شود.
داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راههای بهینهسازی گردش خون یا جریان خون است.
بسیاری معتقدند سیبزمینی چاقکننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی میتوان انواع سالادهای خوشمزه، سالم و مناسب حتی برای افراد دارای انواع رژیم غذایی را درست کرد. تنوع این دسته از سالادها کم نیست و با تهیه هرکدام از آنها میتوان طعمی دلپذیر را کنار خانواده، دوستان و آشنایان تجربه کرد. بسیاری معتقدند سیبزمینی چاقکننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی میتوان انواع سالادهای...