رژیم غذایی
رژیم غذایی
فوق تخصص گوارش و کبد بالغین، نسبت به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک هشدار داد و گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد.
مرگ یک راز است و احتمالاً یک راز باقی خواهد ماند. حقیقت این است که ما درک بسیار سطحی ای از مرگ داریم. مرگ خود پرسش بزرگی است که ناکنون بی پاسخ باقی مانده است. مرگ یک راز است و احتمالاً یک راز باقی خواهد ماند. حقیقت این است که ما درک بسیار سطحی ای از مرگ داریم. مرگ خود پرسش بزرگی است که ناکنون بی پاسخ باقی مانده است. به گزارش عرشه آنلاین، تا مدتها این طور تصور میشد که آخرین حسی که...
اقتصادنیوز: تا مدتها این طور تصور میشد که آخرین حسی که پیش از مرگ از کار میافتد و ارتباط اش با مغز قطع میشد، بینایی است. اما مطالعات اخیر نشان میدهند که شنوایی بعد از بینایی غیرفعال میشود. با از بین رفتن شنوایی هوشیاری قطع میشود و حواس دیگر نیز از کار میافتند.
اگر اغلب به بیماریهای مختلف مبتلا میشوید، ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید. این ویتامین نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و کمبود آن میتواند پاسخ ایمنی را تضعیف کرده و بدن را در برابر عفونتها و بیماریها آسیبپذیر کند.
نیتراتها و نیتریتها را به دلیل ویژگیهای دوگانهای که دارند «دکتر جکیل و آقای هاید» عالم تغذیه میدانند. بیشتر اوقات به ما توصیه میکنند تا از نیتراتها و نیتریتهای موجود در گوشتهای فرآوریشده پرهیز کنیم، اما سبزیهایی که در آنها نیترات و نیتریت وجود دارد (مانند چغندر قرمز و اسفناج) را مصرف کنیم.
ویتامین E به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، سلولها را در برابر اثرات مضر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. رادیکالهای آزاد مولکولهایی هستند که در نتیجه تجزیه مواد غذایی در بدن یا در معرض دود تنباکو و اشعهها تولید میشوند و میتوانند در بروز بیماریهای قلبی، سرطان و سایر بیماریها نقش داشته باشند.
خرما مملو از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها است. این مواد مغذی به شما انرژی میدهند و در عین حال به سلامتی عمومی بدن کمک میکنند. فیبر موجود در خرما به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک میکند، همچنین باعث احساس سیری طولانیتری میشود که این امر میتواند به کاهش هوسهای غذایی و مصرف کالری کمک کند.
سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر، الکل و عدم فعالیت میتواند سلامت استخوانها را تحت تأثیر قرار دهد و ما باید برای جلوگیر از پوکی استخوان از یک رژیم متعادل غذایی به همراه ورزش بهره ببریم.
خواص هویج بیشتر از آن چیزی است که فکرش را میکنید! هویج منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K1، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی از سلامت کلی بدن شما حمایت میکند.
سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و 10 درصد از تمامی موارد سرطان را در بر میگیرد. سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و 10 درصد از تمامی موارد سرطان را در بر میگیرد. سرطان روده بزرگ جزو سرطانهای شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر میکند اما گروههای سنی پایینتر هم ممکن است به...
اقتصادنیوز: مصرف یک وعده 140 گرمی سیبزمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن 25 نخ سیگار دارد.
سالم زندگی کردن یکی از راههای مشخص برای افزایش طول عمر است، عادتهایی در زندگی وجود دارد که میتوانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
اقتصادنیوز: طبق تخمینهای یک گزارش جدید تنباکو، سوختهای فسیلی، غذاهای فوق فرآوری شده و الکل مسئول مرگ بیش از 7400 نفر در روز در 53 کشور قاره اروپا هستند.
اقتصادنیوز: سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و 10 درصد از تمامی موارد سرطان را در بر میگیرد.
اقتصادنیوز: نتایج یک پژوهش نشان میدهد، مصرف یک وعده 140 گرمی سیبزمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن 25 نخ سیگار دارد.
یکی از هزاران خواص دارویی زنجبیل درمان درد مفاصل است، با استفاده از گیاه دارویی مفیدی مثل زنجبیل درد مفاصل را میتوانید تسکین دهید.
 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							 
							