استرس می تواند زندگی روزمره شما را خراب کند اما زندگی تحت استرس مداوم پیامدهای جدی ای برای سلامت جسمانی شما نیز خواهد داشت.

انجیر گونه‌ای از فیکوس (Ficus carica) یک میوه‌ی منحصربه‌فرد بوده که شکل آن شبیه به قطره‌ی اشک است، خواص انجیر متعدد و بعضا باورنکردنی است. این میوه صدها هسته‌ی کوچک دارد و پوست بنفش یا سبز آن قابل خوردن است. انجیر گونه‌ای از فیکوس (Ficus carica) یک میوه‌ی منحصربه‌فرد بوده که شکل آن شبیه به قطره‌ی اشک است، خواص انجیر متعدد و بعضا باورنکردنی است. این میوه صدها هسته‌ی کوچک دارد و پوست...

خیار، میوه‌ای پرآب و مغذی، از دیرباز به عنوان یک عنصر مهم در رژیم‌های غذایی و مراقبت‌های پوستی شناخته شده است. خیار، میوه‌ای پرآب و مغذی، از دیرباز به عنوان یک عنصر مهم در رژیم‌های غذایی و مراقبت‌های پوستی شناخته شده است. بافت آبدار و سرشار از مواد مغذی آن باعث شده تا خیار جایگاه ویژه‌ای در بین میوه‌ها داشته باشد. به ویژه، خواص آن در تلطیف و آبرسانی به پوست مورد توجه قرار گرفته است....

اگر گرفتار چربی‌های شکمی هستید، روشی عالی و لذت‌بخش برای از بین بردن این چربی‌ها وجود دارد و آن هم مصرف 5 دمنوش خوش‌طعم است.

پف زیر چشم برایتان آزار دهنده شده و هیچ علتی برای بروز آن پیدا نمی‌کنید؟ کم خوابی ندارید، نمک زیاد استفاده نمی‌کنید و از لحاظ ژنتیکی هم مستعد این مشکل نیستید؟ پس شاید کمبود ویتامین باعث پف زیر چشم شما شده باشد.

در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز انار برای درمان یبوست، میوه‌ای با سابقه‌ای دیرینه و فرهنگی غنی، می‌پردازیم. انار، که نه تنها به دلیل طعم لذیذ و ظاهر زیبای خود معروف است، بلکه به خاطر خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانش نیز شناخته شده است. در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز انار برای درمان یبوست، میوه‌ای با سابقه‌ای دیرینه و فرهنگی غنی، می‌پردازیم. انار، که نه تنها به دلیل...

نوشیدن آب کافی و فراوان، بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد.

برای آب کردن چربی‌های شکم خود راه‌های متخلفی را امتحان کرده و به نتیجه نرسیده‌اید؟ یا اینکه آنقدر رژیم‌های سخت و پیچیده را امتحان کرده‌اید که دیگر حوصله برنامه رژیمی جدید ندارید؟ برای آب کردن چربی‌های شکم خود راه‌های متخلفی را امتحان کرده و به نتیجه نرسیده‌اید؟ یا اینکه آنقدر رژیم‌های سخت و پیچیده را امتحان کرده‌اید که دیگر حوصله برنامه رژیمی جدید ندارید؟ به گزارش عرشه آنلاین؛ با نوشیدن...

ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می‌خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید.

سیر سیاه از تخمیر سیر سفید در شرایط خاص تولید می‌شود؛ این نوع به‌دلیل خواص دارویی و مزه خاصی که دارد در طب سنتی و آشپزی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

یک متخصص تغذیه با اشاره به این موضوع که با توجه به اینکه رشد ماهیچه‌ای، اسکلتی و فعالیت غدد درون‌ریز در سنین نوجوانی بسیار سریع است، میزان نیاز به کلسیم در نوجوانان در مقایسه با دوران کودکی و بزرگسالی بسیار بیشتر است، عوامل هشداردهنده کمبود کلسیم در بدن را معرفی کرد. یک متخصص تغذیه با اشاره به این موضوع که با توجه به اینکه رشد ماهیچه‌ای، اسکلتی و فعالیت غدد درون‌ریز در سنین نوجوانی...

تنبلی‌ها و بی‌تحرکی‌های انسان امروز و تغذیه‌های خطرناک و افراط در مصرف غذا‌های ناسالم می‌تواند روی عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن تاثیرگذار باشد، اما به هر صورت نوعی از جوش‌های عفونی وجود دارد که می‌تواند از راه تماس‌های پوستی انتقال پیدا کند.

نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد. بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. به گزارش عرشه آنلاین، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه...

عصر ایران نوشت: آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است.

باستان‌شناسان در فنلاند یک محوطه 6500 ساله را به عنوان گورستان احتمالی با 200 گور شناسایی کردند.

اقتصادنیوز: غذاها و مکمل های غذایی، عملکرد بدن را افزایش می دهند.