سکسکه: علل، علائم، درمان و موارد نیاز به مراجعه به پزشک
علت سکسکه‌های کوتاه‌مدت معمولاً ناشناخته است، اما سکسکه‌های طولانی‌مدت یا مکرر ممکن است به علت خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا تحریک‌کننده باشد.
فرارو - سکسکه انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم است که معمولاً یک علامت است و نه یک بیماری. دیافراگم عضله‌ای بزرگ و نازک است که قفسه سینه را از شکم جدا می‌کند و تحت تأثیر عصب فرنیک قرار دارد که ارتباط آن با مغز را برقرار می‌کند.
به گزارش فرارو، سکسکه می‌تواند در هر فردی رخ دهد، حتی در جنین داخل رحم.
علائم شایع سکسکه:
- صدای تند و سریع که هنگام گرفتگی دیافراگم از دهان خارج می‌شود و باعث بسته شدن عضلات ته گلو هنگام دم می‌گردد.
علل سکسکه:
علت سکسکه‌های کوتاه‌مدت معمولاً ناشناخته است، اما سکسکه‌های طولانی‌مدت یا مکرر ممکن است به علت‌های زیر باشد:
- خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا تحریک‌کننده.
- بیماری‌های پرده جنب (پرده‌ای که روی ریه‌ها را می‌پوشاند).
- ذات‌الریه.
- اورمی (جمع شدن مواد سمی به دلیل نارسایی کلیه).
- مصرف الکل.
- برخی داروها.
- اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده.
- بارداری.
- تحریک مثانه.
- هپاتیت.
- گسترش سرطان به کبد یا پرده جنب.
- سابقه جراحی اخیر، به‌ویژه جراحی‌های شکمی.
- علل عاطفی و استرس.
عوامل افزایش‌دهنده خطر:
- وجود بیماری‌های خاص که سطح سلامت فرد را پایین می‌آورد.
- سابقه جراحی اخیر، خصوصاً در ناحیه شکم.
- مصرف داروهایی که ممکن است معده را تحریک کنند.
- پر بودن معده یا مصرف زیاد غذا.
- خنده شدید یا احساسات قوی.
- تغییرات در دمای محیط.
- مصرف الکل.
پیشگیری:
در حال حاضر نمی‌توان از سکسکه پیشگیری کرد، اما برخی روش‌های درمانی می‌توانند آن را تسکین دهند.
عواقب مورد انتظار:
سکسکه‌های کوتاه‌مدت معمولاً بی‌خطر هستند و به‌طور خود به‌خود یا با درمان‌های ساده از بین می‌روند. اما اگر سکسکه طولانی‌مدت باشد، فرد ممکن است با مشکلاتی روبرو شود که نیاز به درمان دارد.
عوارض احتمالی:
- معمولاً عارضه‌ای وجود ندارد مگر اینکه سکسکه طولانی‌مدت باشد که ممکن است نشانه‌ای از بیماری جدی‌تر باشد.
درمان سکسکه:
برای سکسکه‌های کوتاه‌مدت روش‌های مختلفی وجود دارد که شامل موارد زیر هستند:
- نفس خود را حبس کنید و تا 10 بشمارید.
- داخل یک کیسه کاغذی تنفس کنید (از کیسه پلاستیکی استفاده نکنید).
- انگشت شست خود را بین دندان‌ها و لب بالا قرار دهید و فشار دهید.
- انگشتان سبابه را 20 ثانیه داخل هر دو گوش فشار دهید.
- یک لیوان آب سریعاً بنوشید.
- نان خشک یا یخ خرد شده قورت دهید.
- زبان خود را به آرامی بکشید.
- چشمان خود را ببندید و فشار ملایمی به کره چشم وارد کنید.
- یک قاشق چایخوری شکر خشک بخورید.
داروها:
معمولاً دارویی برای درمان سکسکه مورد نیاز نیست.
فعالیت در زمان ابتلا به سکسکه:
برای انجام فعالیت‌های روزمره محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی:
هیچ رژیم غذایی خاصی برای درمان سکسکه توصیه نمی‌شود.
زمان مراجعه به پزشک:
- اگر سکسکه بیشتر از 8 ساعت طول بکشد.
- اگر فکر می‌کنید دارویی باعث سکسکه شما شده است.
سکسکه‌های کوتاه‌مدت معمولاً بی‌ضررند، اما اگر تداوم یابند، بهتر است تحت نظر پزشک قرار بگیرید.
از دست ندهید