سه‌شنبه 6 آذر 1403

فرهنگی وب‌گاه فرارو

فرهنگی وب‌گاه فرارو

شیر شتر یک شیر مقوی و سرشار از پروتیئن‌ها، آمینواسید‌ها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوق‌العاده می‌تواند نقش بسیاری در تأمین ویتامین‌های ضروری بدن مانند ویتامین‌های گروه B، C، A و E داشته باشد. در این ماده غذایی مقدار کمی اسید چرب با زنجیره کوتاه وجود دارد.

آش گوشت یکی از خوشمزه‌ترین آش‌هایی است که به دلیل داشتن گوشت و حبوبات بسیار مقوی است و برای سفره افطار یک غذای مناسب است.

گورستان «مرسین چال» در حوضه آبگیر سد فینسک در شهرستان مهدیشهر استان سمنان واقع شده است*، که کاوش‌های باستان‌شناسی در آن بیشتر نجات‌بخشی دارد. این گورستان نخستین بار در فاصله سال‌های 1398 تا 1390 بررسی شد و نخستین کاوش در سال 1393 به سرپرستی «مهرداد ملک‌زاده» انجام شد. گورستان مرسین چال تا کنون در چهار فصل، کاوش باستان‌شناسی شده است.

برخی بازی‌ها هستند که تعداد محدودی مکان در اختیار گیمر می‌گذارند با این حال همان نقاط بازی به شدت درگیرکننده و جذاب هستند. این عناوین، که ژانر آن‌ها اهمیتی ندارد، فقط در یک اتاق جریان دارند که بازیکن در همین مکان مسیرش را باید ادامه دهد.

«از نظر تغذیه‌ای نان‌هایی که با آرد‌های کامل و سبوس‌دار تهیه می‌شوند از جمله نان سنگک ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان‌های تهیه شده با آرد سفید مانند نان لواش دارند و مصرف روزانه آن‌ها می‌تواند بخشی از نیاز‌های روزانه بدن به پروتئین‌ها و ویتامین‌ها را تأمین کند.»

تحقیقات انجام‌شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می‌دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب‌دیدگی‌ها نقش حیاتی دارد. این ویژگی‌ها به طور موثری خطر ابتلا به کمردرد مزمن را کاهش می‌دهند.

ویتامین D می‌تواند سطح تستوسترون سالم را در مردان افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.

به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی مورد استفاده بشر، چای کوهی به بیش از هزار سال پیش بازمی‌گردد. در یونان باستان، این نوشیدنی به وفور مورد استفاده قرار گرفت و به آن سیدریت یا «دارای آهن» گفته می‌شد.

تصویری از ناصرالدین شاه در سال 1860 میلادی منتشر شده است.

این احتمال وجود دارد که از طریق کنترل یا جلوگیری از دیابت نوع 2 بتوان ریسک بیماری آلزایمر را کاهش داد. دانشمندان خاطرنشان میکنند که تحقیقات قبلی حاکی از این است که رژیم غذایی بر ایجاد و شدت دیابت تاثیرگذار است و بتازگی نیز با ریسک ایجاد آلزایمر مرتبط شده است.

ارتباط جالبی بین دستیابی به سِمت‌های برتر و رفتار‌های قلدرمآبانه و سلطه‌جویانه وجود دارد که بدون شک برای بسیاری از افراد تکان‌دهنده است. این بدان معنا نیست که همه افرادی که کار موفقی دارند یا سازمان‌ها را اداره می‌کنند، قلدرمآب هستند و از سویی تجسمِ افراد درستکار در مواضع قدرت، کار سختی نیست.

بعد از اعلام عمومی کیت میدلتون درباره اینکه بیمار شده جستجوی گوگل برای علائم و آزمایشات سرطان 65 درصد افزایش یافته است. در واقع رسانه‌ها معتقدند که اعلام شجاعانه کیت میدلتون در مورد تشخیص سرطان اخیرش، علاقه آمریکایی‌ها را به سلامتی خود برانگیخته است.

اتاق هتل‌های گران قیمت رایحه خاص خود را دارند. برای این منظور می‌توانید از شمع‌های معطر استفاده کنید که رایحه‌ای از انحیر، یاس و چوب صندل داشته باشند. اگر فرزند خردسال و یا حیوان خانگی دارید و به دنبال گزینه‌ای امن‌تر از شمع می‌گردید و می‌خواهید آنان از شعله دور باقی بمانند عود‌ها گزینه‌ای ایمن‌تر قلمداد می‌شوند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 13 فروردین ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

کسانی‌که به‌دنبال کاهش وزن هستند، پاسخ به این سؤال برایشان اهمیت خاصی دارد.

گنجاندن سیب‌زمینی در رژیم غذایی متعادل می‌تواند در تامین بسیاری از نیاز‌های بدن و حفظ سلامت موثر باشد.