مصرف میوه می‌تواند سلامت شما را تقویت کند؛ به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه‌ها به سلامت روده کمک می‌کند. همچنین میوه‌ها شامل ریزمغذی‌هایی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی - عروقی و حتی افسردگی را کاهش دهند.

با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، می‌توانید مغزتان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید.

پژوهشگران دریافتند که استعمال ویپ با ایجاد التهاب روی روده تاثیر نامطلوبی برجای می‌گذارد و عمدتا این کار را با حمله به پروتئین‌های متصل کننده محکم محافظ‌هایی که سلول‌های روده را محکم و در جای خود نگه می‌دارند انجام داده و در نهایت باعث ایجاد سندرم روده نشت کننده می‌شود که اجازه می‌دهد به آسانی اجزای تشکیل دهنده آن به جریان خون منتقل شوند. در واقع، استعمال ویپ چیزی شبیه نوع شدید سندروم...

مینی‌پنکیک موزی یکی از روش‌های درست کردن پنکیک است که طی آن مایه پنکیک با حلقه‌های موز سرخ می‌شود و ظاهر و طعم بسیار جذابی دارد.

قهوه دالگونای لوتوس یکی از نوشیدنی‌های خنک و خوشمزه کافی شاپی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.

یک بررسی جدید هشدار می‌دهد که تغییرات آب‌وهوایی به سلامت قلب مردم در سراسر جهان آسیب می‌زند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 31 خرداد ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

در طب سنتی چینی تابستان با عنصر آتش شناخته می‌شود یا به عبارتی در تابستان عنصر آتش حاکم است که در طبیعت و در بدن انسان نمود پیدا می‌کند. علائم عنصر آتش در تابستان در بدن شامل گرمای بیش از حد، تعرق زیاد، خشک شدن دهان و گلو، یبوست و تپش قلب است. در حالی که در طب سنتی چینی علت علائم ذکر شده در تابستان، گرمازدگی یا همان گرمای تابستان درنظر گرفته می‌شود که یک عامل خارجی است، این علائم در...

اگر می‌خواهید در 40 سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادت‌ها خداحافظی کنید. تغییر می‌تواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق است.

در این ویدئو نحوه پرورش و پردازش هزاران کروکودیل توسط کشاورزان را خواهید دید که از طریق فروش پوست و گوشت تمساح‌ها میلیون‌ها دلار درآمد کسب می‌کنند.

ترشی هلو با تمر هندی یکی از انواع ترشی‌های میوه‌ای است که به دلیل ترکیب این میوه با تمر هندی طعم بسیار خاص و خوشمزه‌ای دارد.

وقتی کودک بودیم به ما هشدار داده شده بود که آدامس را هرگز قورت ندهیم، زیرا گفته می‌شد که هضم آن ممکن است هفت سال طول بکشد. البته این باور حقیقت ندارد، اما به هر حال بلعیدن آدامس می‌تواند واقعا خطراتی به دنبال داشته باشد.

دسر کلافوتی یکی از دسرهای سنتی کشور فرانسه است که می‌توانید آن را با انواع میوه‌ها مانند آلبالو، گیلاس، زردآلو، توت فرنگی و... درست کنید.

بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و علائم آن در قسمت‌های مختلف بدن قابل مشاهده است.

خوردن غذا‌های پرچرب باعث افزایش استرس می‌شود.

غواصان بیش از 900 اثر تاریخی را از لاشه دو کشتی چند قرنی که در اعماق دریای جنوبی چین غرق شده بودند، خارج کردند.