جمعه 9 آذر 1403

فرهنگی وب‌گاه فرارو

فرهنگی وب‌گاه فرارو

سماق قهوه‌ای یکی از انواع سماق است؛ این خوراکی دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذا‌های ایرانی، به ویژه کباب، استفاده می‌شود.

جشن شب یلدا در شهر‌های گوناگون متفاوت است؛ در شهر‌های مختلف ایران به رسم قدیمی و زیبای شب یلدا غذا‌های متنوعی تهیه می‌شود.

سوب کلسیم و آهک آب در ته فنجان یا لیوان یکی دیگر از دلایل زرد و کدر شدن لیوان‌ها است؛ شما می‌توانید با 5 ترفند کاربردی، لیوان و استکان‌های خود را در خانه، برق بیندازید.

چای انار یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای است که نوشیدن آن در عصر‌های پاییز و زمستان بسیار، دلچسب است.

کیوی علاوه بر ویتامین C، حاوی مواد مغذی دیگر مانند آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است که مکمل‌های ویتامین C فاقد آن‌ها هستند.

پفیلا، یک میان‌وعده سالم و بسیار پر انرژی است، مقادیر زیادی آهن دارد که برای کودکان و افرادی که کم‌خونی دارند بسیار مفید است.

یک فوق تخصص ریه کودکان، گفت: استنشاق دود اسپند یا هر دودی می‌تواند باعث تشدید و شعله‌ور شدن بیماری شود و جزو توصیه‌های معممول ماست که اسپند برای بیمار‌های آسمی دود نکنید.

خورش فسنجان با مرغ یکی از انواع خوشمزه خورش فسنجان است؛ برخی فسنجون با مرغ را به رنگ روشن و برخی هم فسنجون را سیاه و تیره می‌پسندند.

هر چند تمرین‌های تنفسی متعددی برای ایجاد آرامش در ذهن و جسم و به خواب رفتن راحت‌تر وجود دارند، چند اصل اساسی در خصوص همه آن‌ها صدق می‌کند.

زرشک پلو یکی از محبوب‌ترین و مرسوم‌ترین غذا‌های ایرانی است و یکی از ملزومات مهم برای تهیه زرشک پلو، درست کردن زرشک خوشرنگ و معطر برای روی برنج است.

ترکیب بادمجان و انار یکی از جذاب‌ترین طعم‌ها است. خورشت بادمجان و انار با مرغ مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد. شما زمان زیادی برای طبخ این غذا نیاز ندارید و این خورشت غذایی متفاوت خوشمزه برای شب یلدایتان می‌تواند باشد. می‌توانید خورشت انار و بادمجان را مطابق با رژیم غذایی خودتان با گوشت مرغ، گوشت گوسفندی تکه شده یا قلقلی طبخ کنید.

مطالعه‌ای که در ژاپن انجام شد نشان داد که گیاه واسابی که در دستور العمل‌های معروف سوشی ژاپنی گنجانده شده، توانایی‌های ذهنی و حافظه انسان را تقویت می‌کند.

سرفه یکی از علائم مهم سرماخوردگی است و معمولا با شدت کم شروع می‌شود، اما اگر نسبت به آن بی‌تفاوت باشید، طولی نمی‌کشد که شدید شده و امانتان را می‌برد.

افرادی که باید رژیم غذایی بگیرند باید نان‌هایی با فیبر بالا بخرند؛ این غلات باید چربی سوز باشند و در مدت زمانی کوتاه چربی‌های بدنتان را بسوزانند.

بررسی‌ای تازه که نتیجه آن در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شد نشان داد افرادی که توصیه‌های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری را به مدت 150 دقیقه در هفته با فعالیت متوسط یا شدید دنبال می‌کنند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را تا میزان 27 درصد تجربه خواهند کرد. هم چنین، در این افراد خطر ابتلا به سرطان 12 درصد و خطر مرگ زودرس تا میزان 31 درصد کاهش یافت.

وقتی بیشتر مردم به پرندگان سخنگو فکر می‌کنند، طوطی‌ها به ذهنشان خطور می‌کند. با این حال، به گفته پاتریک اودانل، متخصص پرندگان در Bordzilla، کلاغ‌ها بسیار باهوش هستند و همچنین می‌توانند گفتار انسان را تکرار کنند.