اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.

از غذا‌های ایرانی گرفته تا غذا‌های بین‌المللی، از گوشت چرخ‌کرده به عنوان یکی از عناصر خوش‌طعم و اصلی، استفاده می‌شود.

املت یکی از محبوب‌ترین، ارزان‌ترین و البته متنوع‌ترین غذا‌هایی است که می‌توانید آن را به روش‌های مختلف آماده کنید. در ساده‌ترین روش تهیه املت تنها باید از ترکیب تخم مرغ و گوجه فرنگی استفاده کنید.

آماده باشید که در صورت عدم بازپرداخت پول روابط تان با طرف مقابل متشنج نشود. نتیجه بررسی‌ای در ایالات متحده نشان می‌دهد که 50 درصد از بزرگسالان امریکایی که به دوستان یا اعضای خانواده پول قرض داده اند و یا آن را در قالب وام ارائه کردند نتیجه منفی را مشاهده نمودند. 37 درصد از آنان گفته اند که پول شان را از دست داده اند و 21 درصد رابطه شان با طرف وام گیرنده دچار آسیب شده است

معمولا مرغ سوخاری با پوست پخته می‌شود، اما در این روش، سسی آماده می‌شود که مرغ را در آن قرار داده و سپس سرخ می‌کنند

به گفته "ویگوتسکی" روانشناس گفتار درونی صرفا گفتار بیرونی می‌باشد که درونی شده است. بسیاری از فیلسوفان با این نظر موافق هستند، اما برخی از آنان این پدیده را به گونه‌ای متفاوت می‌بینند، زیرا تا آنجا که ما می‌دانیم هیچ فعالیت دیگری وجود ندارد که بتوانیم هم در داخل و هم در خارج انجام دهیم. برخی از فیلسوفان بر این باورند که گفتار درونی ممکن است در واقع نه گفتار بلکه بازنمایی ذهنی آن باشد.

رئیس صداوسیما با بیان اینکه تولید محتوای سالم از جمله مأموریت‌های اساسی سازمان صداوسیماست که پس از تولید نیازمند بهره‌مندی از یک شبکه توزیعی منسجم و پایدار است تاکید کرد: این مهم میسر نمی‌شود مگر با هم‌افزایی هرچه بیشتر میان ما و حوزه‌های زیرساختی که شرکت مخابرات ایران از جمله مهمترین آنهاست.

اینترنت مصرفی شش میلیون مشترک اینترنت ثابت مخابرات برای مشاهده محتوای تلوبیون از 22 بهمن و فعلا به مدت شش ماه رایگان خواهد شد.

سرلشکر سلامی گفت: جنگ به ما نشان داد که برای حفظ جان فرماندهان و رزمندگان باید از یک زنجیره پرتحرک، هوشمند، حرفه ای، مجهز و مدرن برخوردار بود.

رییس‌جمهور با انتقاد از طولانی بودن فرآیند جذب سرمایه‌گذاری، گفت: مناطق آزاد ایجاد شد تا فرآیندهای طولانی سرمایه‌گذاری از بین برود.

رئیس جمهور با اشاره به گذشت زمان طولانی از وضع قوانین مربوط به مناطق آزاد و محدودیت‌هایی که برخی از این قوانین برای فعالیت مناطق آزاد ایجاد کرده است، بازنگری در قوانین موجود را ضروری دانست.

طی دو سال اخیر اخراج، تهدید، اجبار به استعفا و تعلیق استادان دانشگاه بارها خبرساز شده است.

سرلشکر سلامی گفت: تهدیدها و دشمنان بزرگ بر ما این انگیزه و اراده را بخشید که برای مواجه شرافتمندانه با آن ها قدرتمند شویم. ما مجبور شدیم به فضای سایبر و جنگ الکترونیک تغییر مکان دهیم. یعنی به نوعی موقعیت قدرتی خودمان را از این زاویه گسترش دهیم.

رئیس مجمع تشخیص مصلحت گفت: پیوند سیاست و دیانت و اجرای نظریه فلسفه سیاسی نوین بر پایه حضور مردم شکل گرفت.

نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی اصلاح چرخه گردش نخبگان در کشور را یکی از راهکار‌های افزایش مشارکت در انتخابات دانست