راه مقابله با اضطراب و نگرانی ناشی از جنگ + فیلم

بعد از انتشار هرخبری که مربوط به جنگ باشد، برخی دچار اضطراب و نگرانی جنگ میشوند. این اضطراب گاهی به کودکان و نوجوانان هم سرایت میکند. برای در امان ماندن از این ناملایمات که گاهی منجر به بیماریهای روحی هم خواهد شد، چه باید کرد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اکوایران، یونیسف در گزارشی چند توصیه به خانوادههایی که کودک نگران دارند، داشته است. توصیه اول این است که احساس واقعی کودکان نسبت به جنگ را کشف کنیم و تلاش کنیم تا قبل از خواب درباره موضوعات مربوط به اخبار با آنها گفتوگو نکنیم.
مشاوران توصیه کردند که نگرانی کودکان را کوچک جلوه ندهیم و از برچسب زدن هم پرهیز کنیم. یونیسف میگوید بسیار اهمیت دارد که بدانیم کودکان چه چیزهایی میبینند و چه چیزهایی میخوانند.
در این ویدئو راههای مقابله با اضطراب و نگرانی جنگ را توصیف کردیم. سوگل دانائی گزارش میدهد.
همچنین بخوانید ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید