فلفل سبز حاوی فواید سلامتی است که تقریبا غیرقابل‌باور به‌نظرمی‌رسند.

اقتصادنیوز: مدت‌هاست که از شنبلیله برای فواید سلامتی آن استفاده می‌شده است (از حدود 4000 سال قبل از میلاد مسیح) و قدیمی‌ترین گیاه از خانواده حبوبات است که در پزشکی استفاده می‌شود.

ورزش به خصوص ورزش هوازی می‌تواند به کاهش اختلالات شناختی و خطر زوال عقل کمک کند. ورزش طولانی مدت و منظم می‌تواند بر مغز و سلامت کلی تان تاثیر مثبت بگذارد به خصوص اگر به 60 سالگی نزدیک می‌شوید. تحرک روزانه بدن کاری است که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل انجام دهید. غیرفعال بودن بر مغز تاثیر می‌گذارد.

غذایی که می‌خورید و نمی‌خورید، برای حفظ سلامتی‌تان کلیدی است که سلامتی مو نیز قسمتی از آن است.

پنیر کبابی یا هالومی برای نخستین بار در جزیره قبرس تهیه شد. این پنیر بافتی نیمه‌سخت دارد و معمولا با ترکیب کردن شیر گوسفند و بز به دست می‌آید، هرچند که برخی ترجیح می‌دهند آن را با شیر گاو تهیه کنند.

خیلی از ما بزرگ‌ترها از خوردن کلم‌ها به صورت پخته، به خاطر بوی خاصی که دارند امتناع می‌کنیم، در حالی که اگر از همان کودکی در رژیم غذایی فرزندانمان کلم را هم بگنجانیم مطمئنا در بزرگسالی هم با انواع غذاهای کلم‌دار به راحتی کنار می‌آیند. خیلی از ما بزرگ‌ترها از خوردن کلم‌ها به صورت پخته، به خاطر بوی خاصی که دارند امتناع می‌کنیم، در حالی که اگر از همان کودکی در رژیم غذایی فرزندانمان کلم...

همشهری نوشت: درد مفاصل و التهاب مفرط در سرما بیشتر می‌شود و زمستان ها می توانند درد و سفتی بدن را تشدید کنند. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در طول هفته می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند.

بادمجان شکم پر، یک غذای سنتی شمال ایران است که با بادمجان، گردو، سبزیجات معطر، پیاز، سیر، رب گوجه فرنگی، و رب انار تهیه می‌شود. این غذا، طعمی لذیذ و ملس دارد و به دلیل نداشتن گوشت، برای گیاهخواران و افرادی که به دنبال رژیم غذایی کم گوشت هستند، مناسب است.

در این مطلب به برخی از غذاهای رایج اشاره می‌کنیم که می‌توانند به طور طبیعی به بهبود درد و التهاب مفاصل کمک کنند.

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در کودکی دچار اضافه وزن هستند در بزرگسالی بیشتر مبتلا به نارسایی کلیوی می شوند.

اقتصادنیوز: درد مفاصل در فصل سرما بیشتر می‌شود، اما استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در طول هفته می تواند به کاهش این دردها کمک کند.

خوردن شیرینی و شکر ممکن است جذاب باشد، اما مشکل این است که ما مقدار زیادی شکر اضافه می‌خوریم.

بوتاکس معده یکی از جدیدترین روش ها برای کاهش وزن است، اگر قصد انجام بوتاکس معده برای لاغری را دارید بهتر است این مطلب را مطالعه کنید.

آلودگی هوا در بسیاری از آسیب شناسی‌ها و بروز مشکلات سلامتی دخیل است و از طریق مکانیسم‌های مختلفی عمل می‌کند که می‌تواند بر عملکردهای فیزیولوژیکی متعددی از جمله تولید مثل مؤثر واقع شود. آلودگی هوا در بسیاری از آسیب شناسی‌ها و بروز مشکلات سلامتی دخیل است و از طریق مکانیسم‌های مختلفی عمل می‌کند که می‌تواند بر عملکردهای فیزیولوژیکی متعددی از جمله تولید مثل مؤثر واقع شود. به گزارش عرشه آنلاین به...

باشگاه خبرنگاران نوشت: کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.