هویج سرشار از ویتامین‌های B6، K، A و C است که پوست و مغز را سالم نگه می‌دارند. همچنین هویج حاوی پتاسیم، فیبر و بیوتین است که موجب سلامت مادر هنگام بارداری می‌شود و در عین حال از گرفتگی عضلانی می‌کاهد. درضمن هویج روحیه و خلاقیت را تقویت می‌کند و مناسب روز‌های سرد و کسل‌کننده پاییزی است.

برای مقابله با بیماری چاقی راه‌های درمان ساده‌ای وجود دارد که اثرگذاری آن به اراده فرد بستگی دارد و گاهی برای درمان آن ممکن است ماه‌های طولانی زندگی خود را درگیر برنامه‌های غذایی مختلف کنید.

یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها است و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می‌شود.

گروه بهداشتی بوپا اعلام کرده است که اگر می‌خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید؛ بهتر است دست‌کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسید‌هایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 3 آبان ماه 1402 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد. تفال به حافظ 3 آبان ماه را بخوانید.

در سال 1352 روزانه صد‌ها نفر در سفره‌خانه آستان قدس رضوی غذا می‌خوردند.

ادامه‌دار بودن درد‌های شکمی، می‌تواند هشداردهنده مشکلات جدی برای سلامت بدن باشد، درد‌هایی که گاهی اوقات به سرعت برطرف می‌شوند، اما در برخی مواقع به یک مشکل گوارشی جدی تبدیل می‌شوند.

پاستا یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای مدرن و امروزی است که طرفداران زیادی دارد و برای پخت آن دستور‌العمل‌های متفاوتی وجود دارد که هرکدام دارای سبک و مزه خاصی است.

هپاتیت C بیشتر بر کبد شما تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سایر اعضای بدن از جمله پوست شما نیز شود.

میکروب‌ها و ویروس‌ها که در تمام طول سال وجود دارند، پس چرا هنگامی که بیرون هوا سرد است مردم بیشتر به سرماخوردگی، آنفولانزا و حالا کووید -19 مبتلا می‌شوند؟

اضافه وزن و چاقی هر چند که تعاریف بسیار نزدیک به هم دارند، اما با هم تفاوت‌هایی دارند.

دانستن برخی ترفند‌های خانه‌داری و به کار بردن آن‌ها در منزل موجب می‌شود با صرف زمان و هزینه کمتری بتوانید کار‌های مربوط به تمیزی و بهداشت منزل را انجام بدهید.

دویدن در اطراف پارک در تاریکی را فراموش کنید بالا رفتن از پله ورزش ساده ای است که می توانید در خانه انجام دهید.

متخصصان می‌گویند: CLI یک انسداد شدید در شریان‌ها است که به طور قابل توجهی جریان خون را در اندام‌ها (دست، پا و ساق پا) کاهش می‌دهد و تا حد درد شدید و حتی زخم یا زخم‌های پوستی پیشرفت می‌کند.

پیچیدن باد سرد لابه‌لای درختان رنگ‌به‌رنگ شده و و هوای گرفته‌ای هوا که نمی‌داند ببارد یا نه و البته دلتنگی گاه‌به‌گاه آسمان و... این‌ها مشخصات فصل پاییز هستند که وقتی آغاز می‌شود کلی زیبایی با خود دارد، اما پاییز فصل عطسه‌های مکرر و سرماخوردگی و انواع حساسیت‌ها هم محسوب می‌شود.

برای تقویت مو و ناخن این مواد غذایی را حتما در طول روز استفاده کنید.