آیا می‌توان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره می‌کند که افراد در دهه‌های شش و هفتم زندگی عملکرد‌های شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او می‌گوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین 75 تا 85 سالگی بسیار بیش‌تر رخ می‌دهند.

دریاچه مشهور به چشم زمین یکی از زیبایی‌های شگفت انگیز خلقت است که در کشور کرواسی قرار دارد و ظاهر این ردیاچه بسیار به چشم انسان شبیه است.

ویتامین‌های‌ای و سی آنتی اکسیدان‌هایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند، اما چه خوراکی‌هایی این مواد را به بدن می‌رسانند؟

به گفته کلینیک کلیولند اگر چربی احشایی حدود ده درصد از کل توده چربی بدن شما باشد مقداری طبیعی و سالم است. با این وجود، چربی بیش از حد احشایی می‌تواند التهاب ایجاد کند و به بیماری مزمن دامن بزند. دکتر والتر ویلت محقق برجسته تغذیه و پروفسور اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد می‌گوید:"این مطالعه تایید می‌کند که ما می‌توانیم وضعیت متابولیک خود را عمیقا تغییر دهیم".

ترشی فلفل سبز یکی از ترشی‌های خوشمزه و پرطرفدار است که به سادگی تهیه می‌شود و برای سرو در کنار انواع غذا و مزه ساندویچ و سالاد مناسب است.

در این ویدیو یک تراکتور با خودروی شاسی بلند زورآزمایی می‌کند

متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذا‌های متنوع و عادات خوراکی صحیح نیاز‌های بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم.

غذا‌های خوشمزه و پرچربی که می‌خوریم، همگی سرطان‌زا هستند؛ چون از روغن زیاد و انواع چاشنی‌ها استفاده می‌شود که برای سلامت ما مفید نیستند.

زمانی که ورزش کنید و غذای سالم بخورید، قطعاً تغییرات در شما ایجاد خواهد شد که این تغییرات بسیار آهسته هستند. به همین دلیل باید چند وقت یک بار از خودتان عکس بگیرید تا همین تغییرات ریز را در خودتان متوجه شوید و انگیزه تان را بالا ببرید. این تغییرات به شدت ریز هستند و اگر آن‌ها را در عکس به ثبت برسانید، متوجهشان خواهید شد.

پای سیب زمینی با بادمجان و قارچ یکی از غذا‌های خوشمزه و ارزان قیمت است که به راحتی می‌توانید آن را در خانه تهیه آماده کنید.

آش بلغور گندم یکی از آش‌های سنتی، اصیل و قدیمی ایرانی است.

خیارشور یکی از خوراکی‌های محبوبی است که با غذا مصرف می‌شود و برای اینکه این خوراکی، کپک نزند باید به درستی از آن مراقبت کرد.

برخی از افراد مثانه پیش فعال دارند و این موضوع موجب نگرانی آنها را فراهم می‌کند؛ این افراد می‌توانند برخی خوراکی‌ها را مصرف نکنند تا فعالیت مثانه آنها کمتر شود.

سماق پلو با کباب دیگی یک ترکیب بسیار خوشمزه و خاص است که اگر یکبار آن را امتحان کنید، حتما عاشقش می‌شوید، پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن، خستگی، ضعف عضلانی، کم‌اشتهایی، حالت تهوع، بی‌خوابی و ضربان قلب غیرطبیعی است.

کودکانی که مهارت نه گفتن را تقویت می‌کنند، دنبال تصمیم‌های منطقی و درست می‌گردند و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند.