معمولاً توصیه می شود که افراد داروها و مکمل ها را هنگام صبح با صبحانه مصرف کنند. از لحاظ علمی این موضوع ثابت شده است.

برخی خوراکی‌ها موجب بی‌خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند.

شرکت شیائومی اعلام کرده است که قصد دارد در رویدادی که نهم فوریه برگزار می‌شود، مچ بند هوشمند جدید خود به نام Redmi Smart Band Pro را معرفی کند.

اقتصادنیوز: برخی خوراکی‌ها موجب بی‌خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند.

اقتصادنیوز: خوردن خوراکی هایی مانند بستنی، ماکارونی و... در شب برای سالمندان بسیار مضر است.

مطالعه بر توانایی‌های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. در این مطلب خواهید فهمید که چرا خواندن کتاب می‌تواند بهترین تصمیم برای افزایش سلامت و کیفیت زندگی شما باشد.

اقتصادنیوز: شام یکی از وعده‌های غذایی اصلی است که باید در انتخاب غذاهای برای خوردن در این وعده دقت کرد تا باعث بروز ناراحتی برای فرد نشود.

استرس واکنش دفاعی است که بدن به منظور محافظت در مقابل عوامل خطرزا از خود نشان می‌دهد به بیان دیگر، زمانی دچار استرس می‌شویم که احساس کنیم کنترل اوضاع از دست ما خارج شده‌است.

اقتصادنیوز: برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی پس از صرف وعده شام بهتر است غذا‌های سبک حاوی مرغ یا ماهی، غلات، میوه‌ها یا سبزیجات مصرف شود.

میگرن یک بیماری عصبی است که علائمی مانند حالت تهوع، سرگیجه، خستگی و افزایش حساسیت به صدا، نور یا بو را دارد.

ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش‌های هوازی بیش از سایر ورزش‌ها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزش‌ها عملکردهای اجرایی را بهبود می‌بخشند. به عبارت دیگر، ورزش بدنی به عنوان یک تعدیل‌کننده و محافظت‌کننده عصبی مهم با پتانسیل کنترل بیماری آلزایمر و تقویت عملکردهای مغزی عمل می‌کند.

اقتصادنیوز: برخی از غذاها و مکمل های غذایی تا حدود زیادی می توانند از سردرد جلویگیر کرده و یا آن را بهبود ببخشند.

برخی از مواد غذایی تأثیر زیادی بر نوع خواب و رویاهایی که می بینیم دارند و آن را تحت شعاع قرار می دهند.

پژوهشگران سنگاپوری یک برنامه رایانه‌ای ابداع کرده‌اند که می‌تواند افراد مستعد ابتلا به افسردگی را شناسایی کند.

اقتصادنیوز: برخی از مواد غذایی تأثیر زیادی بر نوع خواب و رویاهایی که می بینیم دارند و آن را تحت شعاع قرار می دهند.

پژوهشگران با انجام یک مطالعه و با بررسی مشکلات روان‌شناختی آتش‌نشان‌ها دریافتند که استرس مداوم، مشکلات خواب، هیجان‌های منفی ناشی از حوادث دردناک و مشکل در برقراری روابط مطلوب با اعضای خانواده از جمله مشکلات مبتلابه آتش‌نشان‌ها است.