یک پژوهشگر حوزه سلامت درباره تأثیر شگرف یوگا در کاهش علائم آزاردهنده یائسگی زنان توضیحاتی ارائه کرد.

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد در یک مطالعه تاثیر مصرف کپسول عصاره برگ ریحان را بر اختلالات خواب زنان یائسه بررسی کردند.

متخصص روان شناسی سلامت گفت: در واقع کیفیت زندگی و عملکرد شخصی فرد را نمی‌توان بدون توجه به معیارهای اجتماعی ارزیابی کرد.

فرقی نمی کند مرد هستید یا زن؛ بهتر است از محدودیت‌های مصرف مکمل‌های معروف پیش از مصرف آگاه شوید.

ایسنا نوشت: نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی می‌تواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.

نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی می‌تواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.

در کودکان و نوجوانان 6 تا 15 سال، بازی‌های ویدیویی، رایانه‌ها، تلفن‌های هوشمند، استفاده از اینترنت و تماشای تلویزیون، عامل کم‌خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها هستند.

رویاها دوره های فعالیت ذهنی هستند که در هنگام خواب رخ می دهند و در آن فرد خوابیده تخیلاتی بصری را تجربه می کند.

تقریبا نیمی از عمر همه ما در خواب می گذرد و خواب راحت یکی از مهمترین عناصر زندگی شاد و سالم است. کیفیت خواب در کار و ورزش و فعالیت و مطالعه و زندگی بسیار اثرگذار است. مواد حساسیت زا در خانه می توانند مانع خواب راحت شما شوند. عوامل آلرژی زا ممکن است باعث شود شما برای مدت زمان کوتاه تری بخوابید و کیفیت خواب شما را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: محققان در یک مطالعه جدید هشدار دادند، کودکانی که از تلفن های هوشمند، تبلت ها و سایر وسایل الکترونیکی در شب استفاده می کنند، کمتر می خوابند و کیفیت خواب ضعیف تری دارند.

محققان در یک مطالعه جدید هشدار دادند، کودکانی که از تلفن های هوشمند، تبلت ها و سایر وسایل الکترونیکی در شب استفاده می کنند، کمتر می خوابند و کیفیت خواب ضعیف تری دارند.

نتایج یک تحقیق بر روی سالمندان شهر تهران نشان داد تهیه و توزیع سبد غذایی حمایتی برای سالمندان آسیب پذیر از نظر اقتصادی و اجتماعی باید در اولویت قرار گیرد.

ایرنا به نقل از روزنامه دیلی میل، نوشت: محققان در یک مطالعه جدید هشدار دادند، کودکانی که از تلفن های هوشمند، تبلت ها و سایر وسایل الکترونیکی در شب استفاده می کنند، کمتر می خوابند و کیفیت خواب ضعیف تری دارند.

مهر نوشت: نتایج یک تحقیق بر روی سالمندان شهر تهران نشان داد تهیه و توزیع سبد غذایی حمایتی برای سالمندان آسیب پذیر از نظر اقتصادی و اجتماعی باید در اولویت قرار گیرد.